Супер новости! Выкладываю в открытый доступ доклад с последнего TeamLeadConf. Это современная психологическая технология, которая и отвечает на вопросы "почему я испытываю именно эти чувства и!! Позволяет своими чувствами управлять". В обычной ситуации, даже если вы уже знакомы с осознанностью, вы можете выбирать РЕАКЦИЮ на свои чувства, но сами они вам неподвластны. С помощью этого подхода вы сможете регулировать именно переживания и состояния. https://youtu.be/7j83YMRaGTA