TGViewer
Евгений Идзиковский | Психология Евгений Идзиковский | Психология @idzikovsky_psy · 1.19K subscribers
Post #16 476
Нетворкинг. Упражнение #3

Задача — часто при знакомстве и совместных селфи с людьми мы не нравимся себе на фотографиях и это портит наше внутреннее самоощущение и уверенность в себе.

✅ Встать у зеркала и найти такое выражение лиц, которое вам симпатично

✅ Запомнить это выражение мышечно

✅ Отойти от зеркала, вернуться к нему снова и воспроизвести запомненное выражение лица

✅ Отработать данную технику 10-15 минут

(Нажмите на видео, чтобы смотреть со звуком 🔈)

Результаты и ощущения от упражнения отправляем в ЛС @eugeniusid или в комментарии ниже👇🏻
  • 👍 10
More from @idzikovsky_psy
  1. Aug 20, 2026Конфликты интересней всего изучать по комментам. И я как-то задумался: применяют ли люди о…
  2. Aug 18, 2026Post #530
  3. Aug 18, 2026Неделя активная выдалась, продолжаем работать 💪
  4. Aug 18, 2026Всем привет!👋 Недавно в эфир телеканала РЕН ТВ вышел новый выпуск программы «Загадки чело…
  5. Jul 30, 2026Сейчас плотный сезон, в начале сентябре 3 контентных выступления и потом еще два. Почти ве…
  6. Jul 30, 2026video post
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →