جوان نگه‌داشتن مغز با موسیقی‌سازی
🎶 موسیقی یکی از فعالیت‌های بسیار رایج اوقات فراغت است که می‌دانیم باعث افزایش انعطاف‌پذیری مغز می‌شود و می‌تواند به انواع وسیعی از منافع و مزایا از جمله به ارتقای مهارت‌های حرکتی افزایش هوش و افزایش مهارت‌های کلامی به خصوص آموزش موسیقی وقتی در کودکی شروع می‌شود، منتهی شود.
💡 همچنین می‌دانیم که موسیقی اثرات توانبخشی سودمندی برای بیماران دچار سکته و بیماران دچار مریضی پارکینسون دارد هم اکنون داده‌هایی داریم که نشان می‌دهد آموزش موسیقی در ممانعت از اثرات پیری بر مغز مفید است.
🔴 برای مثال تمرین موسیقی باعث کاهش افت‌های سنی انواع فرایندهای شناختی از جمله افت سنی حافظه غیر کلامی و کارکردهای لب پیشانی می‌شود.
◀️محققان با استفاده از یک روش ام آر آی بنیان جدید با عنوان brain age اثر آموزش موسیقی بر رسش مغز را بررسی کردند. Brain Age بر پایگاه داده‌های تصویر سازی رزونانس مغناطیسی(MRI) ساختاری مبتنی است که ساختار مغز را در کل مغز در قالب یک ارزش واحد_ سن تخمینی مغز _ تجمیع میکند. محققان دریافتند که موسیقی‌دانان آماتور یا حرفه‌ای، در مقایسه با غیر موسیقی دان‌ها حتی در شرکت‌کنندگان نسبتاً جوان با میانگین سنی 25 سال، نمرات Brain Age بالاتری می‌آوردند. بنابراین، به نظر می‌رسد موسیقی‌سازی در اوایل زندگی ظاهرأ تاثیر پیر شدن مغز را تعدیل میکند.
✅ روش Brain Age کاربردهایی فراتر از موسیقی دارد محققان دیگر در یک رشته مقالات نشان داده‌اند که سن مغزی تخمینی پیرتر پیش‌بینی کننده دمانس است.
🎶 نه تنها آموزش آغازین موسیقی مغز را جوان نگه می‌دارد بلکه موسیقی به عنوان درمان باعث شود مغزهای پیر مثل مغزهای جوان‌تر عمل کنند ممکن است متوجه شده باشید که کودکان خردسال با شنیدن موسیقی به طور خودانگیخته می‌رقصند از توانایی موسیقی برای تحریک حرکت برای برگرداندن رفتارهایی مثل راه رفتن در مریضی پارکینگسون استفاده شده است در این بیماران با شنیدن یا حتی به یاد آوردن ذهنی آهنگ‌ها می‌توانند به جای یک نشستن و حرکت نکردند حرکت کنند.
برای شرکت در وبینار هفته آینده به پست بالاتر بروید.
➡️References:
Musical training as a framework for brain plasticity: behavior, function, and structure
Keeping brains young with making music
Gender-specific impact of personal health parameters on individual brain aging in cognitively unimpaired elderly subjects
#️⃣#IDS_Psy
#️⃣#IDSchools
#️⃣#CBMM
✉️@IDS_Psy
✉️@IDSchools