#посты ::
недосып

а кто это у нас в телефоне до ночи сидит? ваш персонаж? а, ему просто не спиться... но в любом случае, он столкнется с недосыпом! думаю, это одно из самых неприятных ощущений. иногда недосып не сильно ощущается, а иногда организм просто кричит "ну ложись ты уже!"
но в чем же его причина? просто ли персонаж лёг спать поздно и не выспался, или это уже достаточно долгая бессонница? думаю, если второе, то стоит обратиться к врачу! ну а если первому, то просто ложиться раньше.
примеры: 1 2 3

— 🥞 #отадм