Многие люди ставят перед собой амбициозные цели, чтобы улучшить здоровье: заниматься спортом, медитировать, правильно питаться, ложиться спать пораньше. Но очень часто эти благие намерения не воплощаются в реальность, несмотря на все усилия.

Когда люди не достигают целей, это не потому, что им все равно или они недостаточно дисциплинированы.
https://ideanomics.ru/articles/36441