🗞😳👍🧐🤩😐☺️🥲
😳😎😁😳😁😤😂😘🤪
Для меня это самая смешная вещь в мире. Люди думают, что это проявление скромности, кроткого нрава и заботы. Да неужели?
Подумать только: полагать, что ты настолько значителен и незаменим, что чья-то жизнь рухнет, если в неё не вмешаешься именно ты.
Не слишком ли это самонадеянно для жалкой феи или слабого человека?
🗞 Синдром спасателя — крайняя потребность постоянно решать чьи-то проблемы, спасать других, брать на себя ответственность за чужие эмоции и решения и их последствия.
Как несложно догадаться, типичное поведение средней ученицы Алфеи.
Только думали ли умные феи когда-нибудь о том, к чему это приводит и их, и окружающих?
❓Откуда берётся?
Чаще всего источники такой потрясающей глупости такие:
💠 следствие воспитания, где любовь приходилось заслуживать заботой и полезностью;
💠 выработка самооценки, зависящей от того, насколько человек полезен;
💠 страх отвержения;
💠 стремление подстраиваться под других.
И вот уже благородная цель превращается в следствие травмы, которая заставляет всегда бежать впереди всех. Как удобно.
Жаль, что только для окружающих.
❓Как понять, что это синдром спасателя?
Обычная помощь мало походит на безрассудное стремление спасать каждого встречного, поэтому, чтобы не путаться, давайте проясним, в чём основные отличия:
💠чужие потребности и проблемы ставятся выше собственных;
💠когда отказываетесь помочь, то чувствуете сильную вину;
💠пытаетесь помочь даже тогда, когда об этом не просили;
💠считаете, что сделать человека счастливым — ваша обязанность, даже если вы знакомы всего день;
💠выбираете отношения, где вас все время нужно «спасать» кого-то.
Разумеется, у всего важен контекст. Например, если ваша неудачница-соучастница учебного проекта никак не может намешать зелье, и вы делаете это за неё, чтобы вам не влепили отработку на болотах на всё лето, то это не то же самое, что помочь, когда не просили.
Чувствуйте разницу.
❓К чему это приводит?
У этого поведения есть один забавный эффект, смеяться над которым я люблю больше всего.
Однажды у тех, кто постоянно протягивает руку другим, просто не останется сил.
Если постоянно пытаться тащить на себе тех, кому очень удобно притворяться слабеньким и жалким, чтобы их носили на руках, то можно понять, что к тому моменту, когда находится минутка на свои дела, уже не остаётся ни сил, ни желания. А вашу жизнь за вас никто не проживёт.
Ну и каково это — быть идиотом, растратившим себя на чужие жизни?
❓Что с этим можно сделать?
💙 Научиться отличать помощь от спасания. Помочь — дать человеку возможность справиться самостоятельно, но с поддержкой. Спасти — сделать всё за него и ничему не научить.
💙 Отстать от других и дать им расшибать лоб о свои ошибки. Поразительно, но этот метод учит их куда быстрее, чем любые лекции.
💙 Напомнить себе, что нельзя тащить ответственность за чужие эмоции, жизнь и решения. Вы кем вообще себя возомнили?
💙 Заняться собственной жизнью. Да-да, поверьте, у тех, кто страдает от синдрома спасателя, там обычно такой раздрай, что глыба разбитого льда выглядит более цельной, чем их жизнь.
❌🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Когда смотришь на эту игру в благородство как на заклинание, даже жалко становится, что его придумали не ведьмы. Подумать только: полагать, что ты добрый и поддерживающий, когда на деле просто считаешь всех окружающих слабаками, неспособными и шагу без тебя ступить. Очаровательно.
Но раз это не могущественная магия ведьм, значит, сбросить с себя эти чары должно быть под силу каждому.
Так что прекратите играть в спасателей. Оставьте эту роль тем, кто слишком стесняется попросить о том, чтобы их почесали за ушком и погладили по голове.
Например, ученицам Алфеи.