Дневник питания
Цель:45
Post #343
16
Придется выйти на улицу😞
Channel Public Channel
АБ абаБ
@icsoniks
- Subscribers
- 47
- Photos
- 101
- Videos
- 1
- Links
- 2
Recent Posts 18 shown
Post #342
16
#plans на завтра:
•950кк
•13к шагов
•тренировку сделать
•950кк
•13к шагов
•тренировку сделать
Post #341
18
Шагов 10к где то тренировк не сделала
Post #340
18
А то пиздец
Post #339
18
Короче я обожралась на этом читдее, думаю будет в эти дни просто читмил
.
.
Post #338
19
Forwarded from бомбаровая наркоманка
👋🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🤔
#итоги
#покуш
#видосиктт(bombar93)
#рецепт
привет,кошечка ,я нахожусь в болоте уже около 2 лет.постоянно пыталась худеть,но это почти никогда не приносило успехано не давно в феврале у меня получилось похудеть на 11 кг,но,потом начались переедания и вечные срывы и ненависть к себе я создала этот дневник питания ,чтобы избавляться от кп,но также тут будут мои размышления,лоуком рецепты max:170/79now:170/??
#итоги
#покуш
#видосиктт(bombar93)
#рецепт
💕
если тебя заинтересовала,кошечка,я буду рада тебя видеть
😆
Post #337
27
#plans на завтра:
•читдэй
•12к шагов
•тренировку сделать
•читдэй
•12к шагов
•тренировку сделать
- 🎉 4
Post #335
26
И такие вот #results +сделала тренировку
- 🎉 3
Post #334
29
16:31 #meal
Блинчик с плавленным сыром и творожок детский, соседка получает детское питание и с нами делится❤️❤️. Я начала смотреть отчаянных домохозяек кст
Кбжу-181/12,2/5,9/19,7
Блинчик с плавленным сыром и творожок детский, соседка получает детское питание и с нами делится❤️❤️. Я начала смотреть отчаянных домохозяек кст
Кбжу-181/12,2/5,9/19,7
- 🕊 3
- 🎉 1
Post #333
27
Завтра читдей, планирую съесть шаурму, давно ваще не ела, наверное месяцев 5 +-
- 🎉 5
Post #331
23
Выпила кофе на 73кк
- 🔥 1
Post #330
25
13:14 #meal
Блинчик с творожным сыром и рыбой красной, еще съела два запечённых яблока НЕ ПЕРВОЙ СВЕЖЕСТИ, вкусно, ставлю зачёт
Кбжу-248/9,4/4,9/43,1
Блинчик с творожным сыром и рыбой красной, еще съела два запечённых яблока НЕ ПЕРВОЙ СВЕЖЕСТИ, вкусно, ставлю зачёт
Кбжу-248/9,4/4,9/43,1
- 🔥 5
Post #329
26
Какие фильмы посоветуете посмотреть с осенним вайбом?
- 🎉 3
Post #328
28
Тренировку сделала
- 🎉 3
Post #327
29
Яблоко съела на 58кк
- 🎉 3
Post #326
29
10:05 #meal
Я вчера запекла сырники и в холодильнике оставила, гавно какое то, а не сырники
Кбжу-374/39,4/15,2/19,4
Я вчера запекла сырники и в холодильнике оставила, гавно какое то, а не сырники
Кбжу-374/39,4/15,2/19,4
- 💯 2
Post #325
30
#plans на сегодня:
•1000кк
•10к шагов
•тренировку сделать
•1000кк
•10к шагов
•тренировку сделать
- 🔥 2
- 💯 1
Post #323
28
И такие вот #results +тренировка
- 🎉 3
- 🔥 1
About this channel
- How can I read @icsoniks without a Telegram account?
- TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for абаБ: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
- How many subscribers does абаБ have?
- абаБ (@icsoniks) has 47 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
- Does абаБ know I viewed it here?
- No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.