🤓 ПРЕДЛАГАЮ ВСТРЕТИТЬСЯ НА ЭФИРЕ 😁

Друзья!

В эту пятницу в 20.00 предлагаю встретиться на эфире 😁

На тему: как правильно справиться с неопределенностью и сохранить свои силы))

Будем готовиться к «осенней турбулентности заранее» 🤓😉😁


Тема супер актуальная!!!


🤓 как раз сегодня выступала в рамках образовательной программы Всероссийского конкурса управленцев «Лидеры строительной отрасли», где рассказывала о причинах возникновения стресса, признаках эмоционального выгорания и способах эффективного восстановления».

Мы исследовали возможности психики, эмоционального интеллекта и быстрой трансформации состояния 😎

Ведь психологическая устойчивость, способность принимать верные управленческие решения в условиях высокой нагрузки - это острая необходимость каждого руководителя, предпринимателя и любого человека, желающего сохранить свое благополучие!!!

Собрали алгоритм психологических практик, позволяющих быстро восстанавливать энергию, возвращать концентрацию, снижать уровень напряжения и эффективнее справляться с последствиями длительного стресса 💪

Поделюсь наработками на эфире и добавлю трансформационные элементы 😁

До встречи 🙌😁❤️