🎥 Недавно я участвовала в реалити «В Темноте» на СТС. И лагерь разделился: кто-то пишет «ты такая умничка», а кто-то — «надо было остаться»… 😉🤣

42 часа полной темноты. И вот что я поняла:

Для меня лично всё оказалось просто и одновременно очень глубоко: я поняла, что темнота — это не моя стихия. ВООБЩЕ. Совсем. НО!
Благодаря этой возможности побыть в ней столько, сколько я продержалась, я поняла многое…

1. Темнота не пугает, она обнажает. Всё — мысли, чувства, страхи — становится громче.

2. Я умею слышать себя, даже когда нет внешнего шума.

3. Мне важен свет — и в прямом, и в переносном смысле.

4. У меня есть внутренние опоры, и они работают, даже если рядом никого нет.

5. Но и без людей мне сложно. Я — про контакт, про тепло, про отклик, про поддержку.

6. Молчание может быть громче слов.

7. Ничего страшного в том, чтобы выйти раньше, если ты понял, что хватит.

8. Быть честной с собой — важнее, чем «досидеть до конца»

9. Иногда «уйти» — это тоже победа.

10. И ещё: я собой горжусь.

Так что пусть лагерь разделён, а я — целая. И это главное.🖤