"Модные диагнозы": когда нейроотличия становятся трендом

Я часто замечаю тревогу у людей: "аутизм и СДВГ - это просто модные диагнозы, они сейчас у всех". За этим стоят вполне понятные переживания: "люди насмотрятся тиктоков и придумывают себе проблемы", "раньше не было столько аутистов", "а вдруг я сам себе всё это выдумал и теперь оправдываю всё нейроотличиями?"

Если понаблюдать за тем, что происходит в интернете, можно заметить: некоторые психиатрические диагнозы всё чаще мелькают в медиа, активно обсуждаются в соцсетях и собирают вокруг себя целые сообщества. Это создаёт ощущение "эпидемии".

Но рост видимости диагноза - это не то же самое, что рост его распространённости.

🌻Какие диагнозы раньше считались "модными"?

1990–2000-е: депрессия. Появились массовые просветительские кампании, врачи начали активно выписывать антидепрессанты. Казалось, что "теперь у всех депрессия". На самом деле люди просто перестали скрывать симптомы и начали обращаться за помощью.

2000-е: СДВГ. В США и Европе ходили теории, что СДВГ - это заговор фармацевтических компаний, а детей "нужно просто лучше воспитывать". В то время менялись критерии диагностики, и в них впервые попали взрослые, а также девочки и женщины - отсюда и ощущение, что диагноз "ставят всем".

Тогда же: биполярное расстройство. После расширения биполярного спектра и начала активной диагностики БАР 2 типа заговорили об "эпидемии биполярки". Позже часть случаев была пересмотрена как СДВГ, ПРЛ или травматические расстройства - но это естественный процесс для развивающейся науки.

С активным развитием интернета в разное время похожая история происходила с пограничным расстройством личности (ПРЛ) и диссоциативным расстройством идентичности (ДРИ).

Сейчас этот разговор разворачивается вокруг СДВГ и аутизма у взрослых.

🌻 Популярность диагноза: палка о двух концах

Широкая известность диагноза несёт в себе и риски, и возможности.

Возможные риски:
- Патологизация черт, присущих всем людям
- Игнорирование коморбидных расстройств - тревоги, депрессии, (к)ПТСР (и отказ от лечения их)
- Самостоятельное назначение препаратов
- Формирование идентичности вокруг ярлыка ("я такой, потому что я аутичный")
- Распространение искажённой информации

Исследования показывают, что больше половины контента про ментальные расстройства в соцсетях (52–84%) может быть недостоверным. Исследование 2025 года (Karasavva et al.) контента под хэштегом #ADHD показало: после просмотра тиктоков про СДВГ участники склонны были переоценивать распространённость его симптомов - и даже низкокачественные ролики воспринимали как полезные.
Поэтому важно опираться на разные источники и относиться к ним критически.

Авторы назвали это "эффектом палки о двух концах": популяризация снижает стигму и помогает людям узнать себя - но одновременно может размывать границу между клиническим состоянием и нормальными особенностями.

А вот что популярность диагноза даёт:
- Рост осведомлённости и снижение дискриминации
- Диагностику тех, кого исторически не замечали - девочек, взрослых, людей с высоким маскингом
- Сообщества и поддержку
- Снижение вторичных рисков: депрессии, зависимостей, выгорания
- Язык для описания собственного опыта: не "я истеричка", а "у меня мелтдауны, когда я перегружаюсь"

Исторически проблема была скорее в недодиагностике, а не в "моде". Во многом благодаря соцсетям психиатрия наконец-то начала видеть нейроотличных девочек, взрослых и тех, кто годами успешно маскировался.