С заботой о мамах и малышах 🤱

В отделе ЗАГС Приуральского района прошла встреча с будущими мамами!

Вместе со специалистами обсудили всё самое важное перед рождением ребёнка:

✓ Акушеры поделились советами по подготовке к родам;
✓ Сотрудники ЗАГСа объяснили, как легко оформить первые документы;
✓ Психологи рассказали, как сохранить душевное равновесие и избежать послеродовой депрессии;
✓ Инструктор по интимной гимнастике подсказала, как подготовить своё тело и дыхание к родам.

Трогательным финалом встречи стали письма в будущее, которые мамы написали для своих ещё не родившихся малышей.

Давайте и мы соберём здесь море любви для тех, кто сейчас носит под сердцем самое дорогое. Жмите на ❤

📹 Елена Волкова / «Ямал-Медиа»