Не течёт ли Жизнь мимо вас?⏳

Доброго всем воскресенья, любимые☀️♥️.

Захотелось поделиться)

Я хорошо помню тот далёкий момент, когда поняла, что давно живу будто в режиме автопилота.
Телефон вибрирует от сообщений, календарь трещит по швам от встреч, а голова полна мыслей о рабочих проектах.

Тогда я вдруг заметила, что давно не ощущаю аромата еды, которую ем (потому что всё делаю быстро и на бегу) и совсем не слышу смех ребёнка за соседней дверью.
Я даже очередное интересное обучение прохожу автоматически, не ощущая наслаждения именно от процесса. Да мне нравится учиться, всё получается, но нет времени проживать это с наслаждением.
Мне просто не до этого😔

И это стало переломным моментом.

Следующим утром я заставила себя отложить смартфон подальше и выглянула в окно. Увидела старушку, кормящую голубей, услышала шум ветра в кронах деревьев, заметила «Как красиво выглядит двор, усыпанный жёлтыми листьями и милую влюблённую парочку на уютной скамейке под деревом.
Я, в принципе, увидела что у нас во дворе есть скамейка!)).
Я увидела людей вокруг, не только в контексте работы, а в отрыве от неё!

Я увидела всё это не в суете, спешке и общим неприметным фоновым пятном, вокруг моих дел и забот, а чётко разглядела все детали многогранной, цветной картинки вокруг меня 🌈🎨🍁

И время будто замедлилось!
Я за 5 минут увидела больше, чем за весь предыдущий месяц😱!

Я вспомнила, как давно не чувствовала такую лёгкость внутри и не ощущала, что Я ЖИВУ!
И моя жизнь - это миллиарды вот таких прекрасных моментов!
Моментов, которые проходят мимо меня(.

С тех пор, я стала регулярно останавливаться посреди беготни.

Я начала любоваться и замечать много-много всего вокруг!
Свою красивую чашку за завтраком; шикарный вечерний свет в окно спальни через ажурный тюль; красивый цвет помады или маникюр продавца на кассе)) и шуршание осенних листьев по дороге в магазин.

Мой новый взгляд на мир + размеренный пилатес и регулярные практики мягкого очищения и наполнения, всё вместе, это дало ещё больший результат и вернуло меня тогда в состояние «здесь и сейчас».

Я снова начала Жить!
Не только любимой работой).

Жить с осознанием того, что счастье живёт там, куда редко заглядывают наши мысли, поглощённые суетой, планами и спешкой.

И теперь каждый раз, когда чувствую, что опять начинаю тонуть в водовороте обязанностей, делаю глубокий вдох и говорю себе: «остановись, посмотри вокруг, почувствуй настоящее».

Ведь Жизнь гораздо больше, чем список бесконечных дел!
Но даже в процессе работы её красоту можно заметить.
Если смотреть😉

❓А вы, родные мои, научились с этим справляться и успевать жить?
Или бежите?