«Этот народ привык поздно ложиться спать. Что это такое - ложиться в час ночи, в два часа ночи? Я этого не понимаю.

Если не ложиться спать вовремя, организм этого не выдерживает.

Если вам не хочется спать и вы не можете уснуть, то произносите зикр, читайте Куръан или совершайте намаз.

В чём заключается карамат? В следовании благородной Сунне Пророка ﷺ».

Шейх Махмуд Эфенди (рахимахуллах)