Обнаружила у себя навязчивую фантазию, где я веду себя совсем не так, как в реальности. И затем....отмахиваюсь, забываю про это. Будто все произошло где-то там, за скобками реальных дел и представлений о себе.
🌀 Это одна из особенностей фантазий.
Их можно не принимать за часть жизни, получить утешение или разрядку, а дальше этого не было, это не я. Переживать себя такую не хочется/стыдно/страшно или просто неясно как встроить в повседневность.
(Про особенность помещать часть жизни в фантазии и чувствовать, что там как раз я, а тут, в реальности, не я — расскажу потом если интересно)
Но всё, что есть в фантазиях — это жемчужины(а порой драконы), которые ищут право жить легально. И обязательно сделают нашу жизнь более удовлетворяющей.
Фантазия — это их
миры, где соблюдены все необходимые условия, в которых они могут себя проживать полно и широко.
Расскажу про один способ эту жемчужину выловить.
Возьмите любую свою фантазию или навязчивую мысль, которая вызывает яркие эмоции (позитивные или негативные). Фантазия может приходить к вам сама или это вы ее вызываете.
⭐️В какой момент сценария фантазия останавливается или вы ее останавливаете? Обратите внимание именно на эту точку: Что там за сюжет в этот момент? Почему именно здесь конец или остановка?
Момент окончания фантазии — это невидимый купол отделяющий ее от реального мира. Границы золотой клетки или границы темницы кошмаров. Смотря какая фаниазия🍎🐦⬛️
Пофанатазируйте чуть дальше привычного конца, продлите сюжет: — а что дальше — дайте этим мирам смешаться.
Чем тогда обогащается ваша реальность? И как бы вам, как творцу этого сновидения, хотелось бы реализовать эту выпущенную силу в обычные дни своей жизни?
☯️ Если это возможно, то поделитесь вашими фантазиями и размышлениями о их продолжении после конца
☯️ Или может вас интересует какой-то иной аспект темы фантазий и реальности