Сегодня привезли новую банку Генезиса, так что расскажу про протеин.

Я люблю протеин. Это легкий способ перекусить и держать в норме белок, а для человека с сдвг это особенно важно. Никаких лишних движений: засыпаешь порошок в молоко, трясешь, пьешь, всё.

Я заказываю протеин в одном и том же месте. Мне нравится:
• вкусный вкус,
• быстрая доставка (всегда привозят на следующий день, это из Суботицы),
• хорошая цена (5 тыщ за 2,5 кг, 75 порций).
Ну и самое главное — достаточно белка на порцию (24 г) и почти нет сахара (0,8 г).

Я беру Maximalium Genesis. Это смесь из изолята соевого и концентрата сывороточного белка. В отличии от просто сывороточного, Генезис легко усваивается и не густеет в стакане.

Заказываю с сайта производителя, там дешевле и быстро приезжает.