Мурашкетинг | Юля Стасевич

🌷Какими приятными расслабленными были майские!

Конечно, в свойственной мне беспокойной манере был затеял косметический ремонт квартиры, посещены все мастера красоты и врачи (даже случилась небольшая операция), а подготовка к забегу в конце месяца перешла в более активную ежедневную фазу.

К выходу фильма про Острых козырьков, мы пересмотрели все сезоны сериала, я начала читать книгу про Северную Корею, а Никита шлифанул погружение в непростые режимы, подарив мне детектив времен гитлеровской Германии (который я, конечно, сразу начала, кто сказал, что нужно обязательно по очереди).

Мы почти не выбирались за пределы района (даже в гости к друзьям — и тем ходили в соседний дом), ели много домашней еды, много спали. Замечталась даже о четырёхдневной неделе, ух как было бы хорошо!

На фоне фигурки от Миши Никатина — новая ротанговая консоль и обои-пано, рисунок на которых на шестиметровой стене с трёхметровыми потолками я подводила к идеалу не меньше десяти часов (хлебом не корми, дай поделать что-то руками). Получилось замечательно, покажу целиком!

💔 Сумасшедше грустная кампания: на стенах Сиднея и Мельбурна появились детские ростомеры, которые наши родители каждый год отмечали на дверных косяках — только за тем исключением, что у Генри, Лотти и Уильяма нет для этого собственных стен внутри. Остаются только общественные стены снаружи.

Кампания приурочена к Youth Homelessness Matters Day. В основе — средний рост австралийских детей от 4 до 12 лет и фраза: «Ни один ребёнок не должен расти на улице».

Образцовое использование культурного кода — понятный, знакомый с детства и связанный с приятными эмоциями символ в неуместном месте позволяет сразу дорисовать картинку в голове (и сжать в тиски сердце, конечно).

Мои хорошие, ну что, с днём выгорания?

К этому (не моему профессиональному) празднику у нас случилась небольшая заботливая активация — канистры «топлива для разжигания интереса к работе» с колд-брю (холодным кофе) от Вани Савина, нашего амбассадора.

Днём он работает в IT-поддержке, а вечером — играет на барабанах, снимает ролики, диджеит и варит кофе (через полчаса, кстати, угощает им команды на нашем внутреннем турнире по ЧГК, жесть!). Ваня — классный пример того, что когда в работе есть энергия, остаётся ресурс и на жизнь вне.

⚡️ Канистры достались прохожим на улицах Москвы (мы сняли об этом короткий ролик с супер-Алиной!) и нашим амбассадорам — чтобы те напомнили в роликах, как важно прислушиваться к себе (хотя бы, блин, в специальный день). Попытать счастье и получить свой экземпляр можно в конкурсе у нашего биг-босса Артёма, вот у кого энергии — хоть соседние команды заряжай.

А ещё случился простой тест на выгорание с гигантских экранов Москвы: мы показали прохожим вопросы «выгорели?» и «искрит?» — и предложили задуматься, о чём первом те вспомнили: о неприятной работе или о бытовых заботах?

Такие дела! 💚

Что осталось за кадром пресс-тура

💚Не секрет, что поездка далась мне непросто!

За красивыми фото и роликами были длинные часы монтажа, недосып, пересъемы и зудящее на каждой локации «а как это лучше подать, чтобы зашло?». Команда курорта вложилась в программу на тысячу процентов и создала условия, в которых любой почувствовал бы себя супер-звездой — и синдром самозванца, как вы понимаете, усиленно поджевывал меня, подталкивая делать круче, ёмче и охватнее.

В первые дни я ещё пыталась работать ночью. Дай бог здоровья и долгих лет жизни Денису, моему руководителю, который без слов считал, что если так продолжится и дальше, моя крыша уедет на следующей же Таврии, и просто перестал мне писать.

Очень повезло и с нашей командой — ребята оказались крутыми, интересными, дико поддерживающими. День на четвертый организмы адаптировались к сумасшедшему ритму и сама собой появилась вечерняя «свечка». На одной Ваня даже провел нам лекцию о кофе, мы сидели с открытыми ртами. Летний лагерь с подросшими детьми!

Я точно расскажу здесь ещё что-нибудь и пообещаю себе не завязывать с видео. И буду держать кулачки за то, чтобы похожие вещи в сообществе амбассадоров случались чаще, и наши ребята стали крепкой ассоциацией корпоративного блогинга.

Ещё из интересного — в институте долголетия Мрии нам всем провели исследование VedaPulse (сотрудники, к слову, тоже проходят эти тесты — чтобы суметь рассказать о них гостям).

VedaPulse сам описывает свой подход как анализ вариабельности сердечного ритма, к которому добавлены модули из аюрведы и традиционной китайской медицины — доши, «пульс органов», чакры, биоэнергетика и тому подобное.

✖️По факту — 5 минут с датчиками, похожими на ЭКГ, на выходе — 42 страницы отчёта.

По общей картине у меня нормальная скорость биологического старения и невысокий метаболический стресс, но сниженный уровень энергии и тенденция к внутреннему «перегреву» — это же потом повторяется в аюрведической части, где меня относят к типу «Питта-Вата»: много скорости, включённости и напора, но меньше ровности и спокойного восстановления.

Отдельно в отчёте есть блок про пищевые реакции: низкий риск пищевой аллергии, но средний — по чувствительности к молочке и глютену. Есть и блок с подбором фитосредств и ароматов, но это, скорее, найс-ту-ноу, а не полноценный аллергопрофиль.

В распорядке дня логика тоже очень приземлённая: больше сна, умеренной физнагрузки, растяжки, тёплой еды, спокойных приёмов пищи и более ровного ритма. Если коротко: уровень внутреннего огня и давления стоит отрегулировать, пока не выжгло меня нафиг.

❤️Словом, бонус для рынка работодателей не стандартный и очень в духе компании — с проникновением азиатских ценностей и в локации, и в культуру, и в программы.

#мурашныйпресстур

💚Пресс-тур амбассадоров. День 7.

Сегодня вместо текста посмотрим сумасшедший влог с последнего дня программы!

#мурашныйпресстур