У меня же даже на сайте про это страница есть: https://krafty.ninja/human-support — и то, что там расписано — это как раз коучинг в большей степени (выросший из моего опыта менторства), и его я начала проводить за 3 года до того, как закончила МГИ. (И примерно тогда же забила обновлять эту страницу =))
И да, я проходила базовое обучение на коуча по стандартам ICF (пост об этом сейчас не могу найти 🤪)
Вот, откопала свой сертификат в глубинах почты, прикрепляю.
(Я вообще почему-то часто забываю похвастаться очередным сертификатом, хоть и понимаю, что это важно. Но об этом как-нибудь отдельно напишу)
На странице даже отзывы есть, потому что коучам так можно =)
Первый клиент на длительную терапию, кстати, как раз тоже с этой страницы пришёл.
Со статьи на ВиСи.
Именно поэтому на первой встрече я уделяю максимальное внимание запросу. Чтобы подобрать подходящие для клиента стратегию и набор инструментов.
Кто-то даже работает со мной параллельно со своим психологом. Да, так тоже можно, если я выступаю в роли коуча. Мы чётко расставляем эти границы в начале работы.
Мы с таким клиентом / клиенткой решаем конкретные вопросы вокруг конкретной привычки или явления (например, прокрастинация, или внедрение какой-то привычки, или запрос на "подумать об меня" про что-то, что застряло), и есил всплывает что-то глубинное, он/она тащит на проработку терапевту.
Таким образом бывает возможно подвинуть то, что казалось застрявшим намертво. Появляется новый угол зрения / перспектива, или разблокируется новый источник энергии.
Понятно, что терапия и коучинг во многом пересекаются, и можно долго спорить, как можно и как нельзя.
Но и там и там есть этические кодексы, которые регулируют границы работы.
По мне так главное здесь — чтобы была польза, и запрос решался.
А то, что может стать проблемой — проговаривается заранее. Или, если эти проблемы всплывают в процессе работы — их обсуждают сразу, и из этого принимают решения, и что-то меняют.
На моём опыте, это ни разу не вредило терапии, а только помогало.
Принцип "не навреди" — он универсальный для всех помогающих.
Этический кодекс тоже очень похож в основе своей, и тоже часто сутью уходит в "не навреди" + не злоупотребляй доверием.
И в этом прелесть и проклятье помогающих профессий: некоторые почему-то думают, что, если ты психолог, то ты только психолог, и катись себе по своим рельсам. Если коуч — то коуч.
А сам помогающий офигевает от того, насколько оно внутри похоже, и как эти штуки друг от друга отделять.
В процессе обучения на коуча у меня от этого чуть мозг не сломался, но об этом лучше отдельно, если нужно.
Я считаю, что важно иметь гибкость в подборе инструментов. Как терапевту, так и клиенту. Именно поэтому интегративный подход в терапии сейчас на пике популярности.
А узконаправленные подходы постепенно вбирают в себя инструменты из параллельных направлений.
Посмотрите на то же КПТ, как изменился подход за последние 30 лет.
Да, терапия предполагает "лечение", но оно всё равно зачастую задействует ещё и врача-психиатра, если это именно заболевание, а психолог работает с адаптацией, изменением убеждений/отношения к ситуации.
В общем, опять я разогналась и начала писать лонгрид вместо того, чтобы просто сказать, что часто помогаю людям в роли коуча, а не только терапевта.
Что думаете об этом? Давайте пороемся в подводных камнях? Почему это хорошо или плохо?
Написать про особенности коучинга и терапии отдельно ещё? Или и так всё понятно?
(следующий пост из цикла будет завтра, этот так, лирическое отступление)