⌚ PeakWatch：让你的 Apple Watch 秒变专业运动手表
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humanitech。ℹ️ 关于 PeakWatch
- 由曾推出过 StressWatch 的独立产品工作室 100 Bad Ideas 打造的一款运动监测类 App，通过读取身体的健康和运动数据，来分析每天的身体恢复状态，进而为你推荐适合当日的运动量和运动内容。
- 免费下载体验，高级功能需付费解锁（支持买断）。提供 iPhone 及 Apple Watch 版本，支持运行在 iOS 15.0、watchOS 9.0 或更高版本设备上。
✨ 功能亮点
- 基于心率、运动消耗与睡眠等数据计算「身体电量」，快速了解体能消耗情况；
- 训练准备度、体能输出等多维度数据展示，AI 个性化数据解读和运动建议；
- 通过 HRV 等数据计算实时压力，更好地洞悉身体状态，及时控制并超量恢复；
- 专业运动监测分析，详细解读每一次运动表现，获取训练冲量、强度等信息；
- 通过日志功能快速记录重要活动，智能洞察日常小事与身体反应之间的联系；
- 支持多种不同的训练类型，可自定义训练课程或或跟随内置课程直接开练；
👀 我的看法
PeakWatch的 v2.0 更新除了 UI 设计让手表端跟手机端的视觉体验更为统一外，也将「实时压力」作为一个重要身体指标单独呈现，让你能够更方便地査看当前身体承受的训练压力。与此同时，也有着许许多多的更新，比如深化的「日志」功能，PeakWatch 能够从 Apple Watch 对你的行为监测中自动提取不同的事件，从而分析这些行为习惯对身体的影响。
v2.0 也上线了「探索」功能，让你在手表上能直接跟练训练计划。除了官方提供的 100+ 训练计划外，你还能自定义训练课程并分享给他人，让寻找训练计划更加轻松方便。
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