Мы привыкли думать, что йога делает нас гибче.

Но что, если её главный эффект вообще не в теле?
Что, если одна из главных причин, по которой после практики становится легче жить - это влияние на нервную систему?

21 июня 16:00-18:00 на открытом разговоре с Еленой Орловой будем говорить о блуждающем нерве - одном из главных регуляторов восстановления, спокойствия и здоровья.

Почему некоторые люди годами ищут ресурс во внешнем мире, а находят его через дыхание, движение и умение расслабляться?
Поговорим об этом с точки зрения современной науки.

🌿 Бесплатно 💻 Онлайн и офлайн

Запись через @humanconcept_kld