Телесная массажная практика «5 стихий»
2 мая | 12:30-15:00

Это мягкий и понятный формат работы с телом через прикосновение. Через пять качеств: земля, вода, воздух, огонь и пустота.

Сначала вы получаете базу -
понимание самого смысла касания и того, как через разные «стихии» меняется контакт с телом. А затем вы переходите в сам опыт.

Начинаете чувствовать это руками, телом, вниманием.
Пробуете себя и в роли принимающего, и в роли дающего.
Вы научитесь осознанно касаться, откроете для себя новый формат прикосновения
и получите телесный опыт, который сложно сравнить с чем-то привычным -
более глубокий, внимательный и живой.

Практика проходит под голос ведущего и специально подобранную музыку.

Вас мягко ведут, объясняют, поддерживают - поэтому можно прийти даже без опыта телесных практик.

Это не просто массаж.
Это способ расслабиться,
снять напряжение, замедлиться и лучше почувствовать себя, своё тело и контакт с другим.

Можно прийти одному или с близким человеком.

Что вы заберёте с собой:
- навык осознанного прикосновения, который можно применять сразу - с партнёром, близкими или в работе
- понимание, как менять качество контакта: глубина, мягкость, тепло, лёгкость и пространство
- глубокое расслабление и снижение внутреннего напряжения
- новый телесный опыт
- больше чувствительности к себе и телу другого человека
- уверенность в том, как касаться - без страха «сделать неправильно»

Мастера:
Кристина Дергачёва и Алёна Другова

Если давно хотелось попробовать что-то через тело, но без перегруза и «сложных форматов» - это очень хороший вход🌿

Есть 4 места
Вопросы и запись @humanconcept_kld