1 марта в воскресенье
🕰️10:00–11:15
глубокая звуковая медитация для восстановления нервной системы
Звуки гонга и кристальных чаш создают вибрационное поле, которое мягко воздействует на тело, дыхание и состояние ума.
😉Практика не требует усилий и подходит для любого уровня подготовки.
✨Во время саундхилинга происходит:
— постепенное замедление и расслабление
— снижение уровня стресса и тревожности
— успокоение мыслей и эмоционального фона
— восстановление внутреннего ритма и ощущения опоры
Ира Сивер - мастер саундхилинга, для которой состояние первично.
Её практика начинается с создания пространства - через свет, детали, атмосферу заботы, мягкость и бережность, где с первых минут ощущается: «Вас здесь ждали. Вы в безопасности»
🎟️1500р
Вопросы и запись @humanconcept_kld