Я снова начала читать! 🍾
Пишу об этом так, словно заново начала ходить😊 Обычно люди просто читают и никому об этом не говорят, но зачем я тогда веду блог🤣

✨️Всё началось с вдохновения, о трех компонентах которого я расскажу ниже.

✅️Однажды моя многоуважаемая интеллигентная подруга сказала, что 10 минут чтения в день расслабляет. Я, конечно, читала о похожем исследовании в новостях. Но одно дело - пресса, а другое - авторитетный в твоих глазах человек.

Мысль про 10 минут засела у меня в голове...

✅️Учительница младшего сына раздала классу чудесный трекер чтения по 15 минут. Читаешь - раскрашиваешь. Мне сразу захотелось такой же, и я распечатала себе. Но решила начать с декабря.

✅️Я бы так и откладывала чтение по 10 минут до декабря, а может и дольше, если бы не моя подруга-одногруппница @LarisaICI. Она позвала меня на марафон привычек, который проводит с психологом @domogatskia. В последнее время я избегаю такой активности, но Ларисе отказать не смогла. Это тот человек, который постоянно подкидывал мне книги для чтения в университете и после. Сколько я её знаю, она всегда читает😀

Привычка пока ещё не оформилась, но я уже дочитала книгу, которую несколько месяцев просто так носила в сумке😊Скоро поделюсь впечатлениями.

Знаю, что многие читают по 30-60 минут в день, но я решила начать с комфортных для меня 10 минут (даже младший читает дольше🤣). При возможности читаю больше. И уже радуюсь своим маленьким результатам❤️