Post #4658 37 Sep 30, 2026, 18:42 UTC ۴: این نکته مهمه که توی نور شدید اتاق این کارو انجام نده، یک شمع یا یک چراغ با نور زرد ملایم روشن کن، بعد دفتر رو ببند و بگیر راحت بخواب :) 🕊 3 🌚 1 💘 1