Сингапурский ученый за 2 года омолодил организм на 15 лет с помощью биохакинга

Исследователь Национального университета Сингапура Дин Хо решил превратить собственный организм в лабораторию для изучения старения. В рамках проекта DELTA 47-летний ученый два года голодал по 20 часов в сутки, каждое утро тренировался по полтора часа, придерживался средиземноморского рациона, а из напитков оставил воду, электролиты, черный кофе и чай без сахара и молока. Изменения в организме Хо отслеживал с помощью носимых устройств и ИИ. В результате разработанный исследователями алгоритм оценил его биологический возраст примерно в 32 года.

https://hightech.plus/2026/08/14/singapurskii-uchenii-za-2-goda-omolodil-organizm-na-15-let-s-pomoshyu-biohakinga