Бег — один из самых простых и доступных видов физической нагрузки. Регулярные пробежки активируют обмен веществ, насыщают ткани кислородом, укрепляют сердечно-сосудистую систему и повышают устойчивость к стрессам, а участники бегового клуба «Вперёд-вперёд!» ещё и расширяют кругозор, изучая историю искусств. Мы собрали 5 причин, почему надо начать бегать с музеем «ЗИЛАРТ».