☕️ 1 октября – Международный день кофе

По легенде, кофе открыл пастух Калди, заметив, как взбодрились его козы после красных ягод. А дальше – история: суфии Йемена пили кофе для ночных молитв, затем он покорил Стамбул и Европу. Английские кофейни даже называли «университетами за пенни»: за чашкой спорили учёные, купцы и журналисты.

Кофе и учёба дружат давно. Несколько фактов перед парой 👇

🧠 Кофеин блокирует действие аденозина – сигнала усталости, помогая взбодриться и сосредоточиться.

⏱️ Эффект наступает через 15–45 минут: кофе на перемене перед парой– самое время.

🌙 Примерно половина кофеина остаётся в организме спустя 5 часов. Последнюю чашку лучше выпить минимум за 6 часов до сна.

💧 Кофе не заменяет сон и воду. Добавьте стакан воды и прогулку между корпусами.

📏 Ориентир EFSA для здоровых взрослых – до 400 мг кофеина в сутки. Количество чашек зависит от крепости и объёма.

🧡 За любимым кофе – в кафетерии и буфеты Комбината питания!

Эспрессо, американо, капучино, флэт уайт, ванильный раф – выбирайте свою классику. Хочется чего-то необычного? Попробуйте авторские латте Ром-Какао, Яблоко-Бергамот, Липа-Магнолия, Шоколад-Банан или раф Взрывная Вишня. Любой напиток можно приготовить на альтернативном молоке.

🎁 А ещё у нас продолжается конкурс в честь запуска наших новых брендированных стаканов!

День кофе – отличный повод заглянуть за капучино, оценить новые стаканы и присоединиться к активности. Откладывали? Самое время 😉

👉 Открывайте условия конкурса и участвуйте!

Новый стакан так и просится в кадр – делитесь кофейным настроением 📸🧡

📍 Где нас найти:

☕️ Кафетерий в столовой на Покровском бульваре, 11
☕️ Кафетерий в столовой на Мясницкой, 20
🥐 Буфет в Большом Трёхсвятительском переулке
🥐 Буфет в Хитровском переулке

#HSECAFE #ДеньКофе