Один из самых популярных вопросов — как подобрать идеальные кроссовки для бега 👟

В рубрике #советытренера рассмотрим три варианта использования беговых кроссовок: для тренировок, трейла и соревнований.

Самое главное правило: тестируйте кроссовки перед покупкой и доверяйте своим ощущениям 🫶🏼

❗️ Необходимо следить за отбеганным километражем своих кроссовок и менять их при достижении лимита. Средний ресурс обуви — 1000-1500 километров


👇 Пишите в комментариях свою любимую модель кроссовок