TGViewer
Эйчар на минималках Эйчар на минималках @hrminimum · 1.06K subscribers
Post #982 315
3 простых упражнения для улучшения речи 😎

Рекомендосьён от Антона Ариарского - предпринимателя, бизнес-спикера и гуру ораторского искусства.

А ещё он играет в театре, и вообще молодец. 📞

На прошлой неделе мы вместе с Антоном питчили проекты ребят, которые они будут подавать на конкурс "Новое Поколение". 🤓
Выступать перед аудиторией всегда волнительно, неважно, новичок вы или профи.

Поэтому вот вам 3 упражнения от Антона:

1️⃣ Трубка-улыбка губами

Разминка артикуляционного аппарата. Чередуем вытягивание губ в трубку и широкую улыбку - по 10-15 повторений.

2️⃣Пробка + скороговорка

Зажимаем пробку между зубами и читаем скороговорки. Снимаем пробку - и дикция становится заметно чище.

3️⃣Зевки лёжа в позе эмбриона с долгим выдохом на звук "А-а-а"

Раскрывают резонаторы и помогают голосу звучать свободнее. Делать лучше утром, до важного выступления.

Я тоже их теперь практикую, но фотоотчёта не будет.


Классных вам выступлений! ☺️

#коммуникация@hrminimum

ТГ | VK
  • 🔥 6
  • 🤗 4
  • 😎 4
  • 👍 1
  • 🦄 1
More from @hrminimum
  1. Sep 22, 2026Где искать работу и сотрудников: подборка каналов для HR и соискателей 🥸 ⠀ Сохрани себе э…
  2. Sep 22, 2026Работаете хорошо, но годами остаётесь на одной позиции? 😭 Карьерный рост не происходит са…
  3. Sep 21, 2026Люди-хабы - основа вашего нетворкинга 🌟 "О, я знаю, с кем тебя познакомить". Пирожочки, н…
  4. Sep 18, 2026Я ещё не определился, кем хочу стать, когда вырасту🦌 Актуально в любом возрасте. 🐰 ✨Что…
  5. Sep 17, 2026Вкусные образовательные подкасты для расширения кругозора🎧 Чтобы проверить совпадение цен…
  6. Sep 16, 2026Расплата в Plata: уволили за пост о работе (ну, почти) 😢 Мастхэв составляющей прокачки ли…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →