TGViewer
Эйчар на минималках Эйчар на минималках @hrminimum · 1.06K subscribers
Post #579 84
Клир Д. - Атомные привычки (1).pdf3.2 MB
Воруя знания: топ украденных книг 2025 года 😑

Каждый год "Читай город" публикует статистику, какие книги воровали чаще всего.

В этом году в топе:

- китайская манга
- антиутопии (популярны у воров не первый год) и темное фэнтези (ведьмак, привет)
- книги по  программированию (что ж вы, братцы, прохраммисты) и...
- книги по успешному успеху ("Богатый папа, бедный папа", "Атомные привычки")

Т.к. "Богатый папа, бедный папа" возглавляет мой личный антирейтинг, и я ее решительно никому не советую, то поделюсь с вами тезисами из "Атомных привычек" Джеймса Клира, чтобы вы вкусили бесплатно сей амброзии. 🔦

Основные атомные тезисы 📢

1. Изменения начинаются с мелочей. Совокупность мельчайших улучшений способна привести к качественным преобразованиям. Главное условие - постоянство и дисциплина.

2. Преимущество регулярного. Постоянное улучшение даже на 1% приводит к многократному увеличению результатов в долгосрочной перспективе.

3. Важно не достигнуть цели, а изменить систему. Ориентация на систему позволяет стабильно двигаться вперёд, избегая риска возврата к старым привычкам после достижения промежуточных целей.

4. Окружение формирует привычки. Пространство, в котором мы обитаем, оказывает значительное влияние на наши поступки. Организация окружения таким образом, чтобы стимулировать хорошие привычки и минимизировать плохие, - ключ к успеху.

5. Привычки формируются поэтапно. Каждая привычка проходит четыре этапа: стимул → желание → реакция → вознаграждение. Эффективность изменения привычек достигается через чёткое понимание и манипулирование этими этапами.

6. Семья и близкие играют ключевую роль. Людьми управляют социальные нормы и ожидания, принятые в кругу близких и знакомых. Хорошо подобранное окружение помогает формировать нужные привычки.

Теперь вы знаете, что внутри. Профилактика темных мыслей в книжном прошла успешно. Вы в безопасности. ✌️

А для тех, кому мало тезисов, полная версия книги во вложении. 🌸

#книга

ТГ HRM
  • 🏆 3
  • 🤗 3
  • ❤ 2
More from @hrminimum
  1. Sep 22, 2026Где искать работу и сотрудников: подборка каналов для HR и соискателей 🥸 ⠀ Сохрани себе э…
  2. Sep 22, 2026Работаете хорошо, но годами остаётесь на одной позиции? 😭 Карьерный рост не происходит са…
  3. Sep 21, 2026Люди-хабы - основа вашего нетворкинга 🌟 "О, я знаю, с кем тебя познакомить". Пирожочки, н…
  4. Sep 18, 2026Я ещё не определился, кем хочу стать, когда вырасту🦌 Актуально в любом возрасте. 🐰 ✨Что…
  5. Sep 17, 2026Вкусные образовательные подкасты для расширения кругозора🎧 Чтобы проверить совпадение цен…
  6. Sep 16, 2026Расплата в Plata: уволили за пост о работе (ну, почти) 😢 Мастхэв составляющей прокачки ли…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →