​​🎁 21 грудня, четвер

З 2022 року синдром емоційного вигорання на робочому місці офіційно отримав статус хвороби, і з часів пандемії ми стали говорити голосніше про психічне здоров'я.

Згідно з останніми даними Future Forum, 42% співробітників відчувають емоційне вигорання на робочому місці. Найбільш схильні до вигорання – це ті, хто молодше 30 років (тобто миллениали та зумери) та жінки.

💡 Надмірне робоче навантаження, напружена атмосфера в команді, низька оплата праці, конфлікт цінностей, відчуття несправедливості або відсутність участі в прийнятті рішень можуть викликати вигорання

📚 Радимо переглянути довідник "Базові навички турботи про себе та інших", де зібрані корисні матеріали із самодопомоги та підтримки інших. Він буде корисним для людей, які зазнають впливу стресу, тобто для всіх нас