​​Чек-лист wellbeing ініціатив в компаніях 🔥

💪 Фізичне здоров'я

✅ Доступ до здорового харчування на робочому місці
Компанії можуть забезпечити доступ до здорового харчування на робочому місці, пропонуючи фрукти, овочі, воду та інші здорові закуски. Вони також можуть заохочувати працівників до приготування їжі вдома, а не купувати фаст-фуд або готові страви.

✅ Програми фітнесу та фізичної активності
Компанії можуть пропонувати програми фітнесу та фізичної активності, такі як заняття йогою, тай-чі, пілатесом або групові заняття спортом. Вони також можуть заохочувати працівників до прогулянок або велосипедних прогулянок разом.

✅ Підтримка здорового способу життя
Компанії можуть підтримувати здоровий спосіб життя працівників. Вони також можуть запровадити програми, які допомагають працівникам краще справлятись зі стресом: надати підпики на додати для гарного сну, програми з нутриціології, тощо.

🧠 Психічне здоров'я

✅ Програми психічного здоров'я
Компанії можуть пропонувати програми психічного здоров'я, такі як консультування, стрес-менеджмент, програми подолання стресу. Ці програми можуть бути надані співробітникам на платній або безкоштовній основі.

✅ Підтримка психічного здоров'я працівників
Компанії можуть підтримувати психічне здоров'я працівників, наприклад, шляхом надання інформації про психічне здоров'я і ресурси, які допомагають працівникам знайти професійну допомогу, якщо це необхідно.

👯‍♀️ Соціальне здоров'я

✅ Створення позитивного і підтримуючого робочого клімату
Компанії можуть створити позитивний і підтримуючий робочий клімат, наприклад, шляхом заохочення співробітників до взаємодії один з одним, запровадження заходів, які допомагають працівникам спілкуватися та співпрацювати, і створення робочого середовища, яке є безпечним і инклюзивним.

✅ Програми, які допомагають працівникам будувати соціальні зв'язки
Компанії можуть пропонувати програми, які допомагають працівникам будувати соціальні зв'язки, наприклад, корпоративні заходи, клуби за інтересами, програми менторства.

⚖️ Рівновага між роботою та особистим життям

✅ Flexible робочий час або гібридний формат роботи
Компанії можуть запропонувати flexible робочий час або гібридний формат роботи, який дозволяє працівникам працювати в зручний для них час і з будь-якого місця. Це може допомогти працівникам знайти баланс між роботою та особистим життям.

✅ Програми, які допомагають працівникам балансувати роботу та особисте життя
Компанії можуть пропонувати програми, які допомагають працівникам балансувати роботу та особисте життя, наприклад, програми з управління часом, програми з подолання вигоряння.

Кожна компанія може розробити власну програму wellbeing, яка буде відповідати її потребам і цінностям. Тож, обовʼязково включіть працівників у процес розробки програми, почніть з невеликих кроків та регулярно оцінюйте ефективність програми.