*"بیش‌تحریکیِ" دوپامین: ناآرامی، اضطراب، کاهش تمرکز و احساس بد نسبت به خود.
وقتی که آرامید و تمرکز بالایی دارید کار اصلی می‌تواند به طرز شگفت انگیزی آسان باشد اما مشکلی این است که شما بیشتر اوقات نه آرام هستید و نه متمرکز.

شما اجازه می‌دهید که عوامل حواس پرتی تمرکز شما را از بین ببرد و وقت خود را برای چک کردن ایمیل‌ها، بازدید از رسانه‌های اجتماعی، تماشای ویدیوهای آموزشی یکی پس از دیگری تلف کنید.

جامعه امروز از بسیاری ابعاد به نحوی طراحی شده که انتقال دهنده‌های عصبیِ دوپامین، آدم را تحت کنترل درآورد. پس جامعه امروز به نفع ما طراحی نشده بلکه به گونه‌ای طراحی شده که جیب افراد را به طور کامل و به بهترین نحو خالی کند.
از همه مهم‌تر اینکه این امر به طرز چشمگیری توانایی تمرکز ما را از بین برده و باعث احساس ناآرامی شده و بیشتر اوقات احساس بدی نسبت به خود داریم.

با "بیش‌تحریکی" نمی‌توانید کارهای سختی که بیشترین تاثیرات مثبت بر روی زندگی شما و زندگی افراد پیرامون شما می‌گذارند را به مرحله انجام برسانید.

راهیرا؛ سازمان معناگرا (کانال شخصی دکتر فاطمه قیطرانی)
#از_انتقال_تجربه_به_خلق_معنا

https://t.me/Hrbasedorg