#мысливслух

"У меня нет на это времени"

Частый ответ на вопрос "Почему ты не ...?"

Так мы оправдываем отсутствие желания что-то делать или отсутствие конкретной цели. В какой-то книге прочитала историю о человеке, который родился в бедной семье и после школы работал грузчиком. Во время, когда его коллеги устраивали перекур, он читал книги. По 5-10 минут, но каждый такой перекур для него превращался в то, что сейчас называют микрообучением. И ему удалось достичь успеха, благодаря регулярным маленьким шагам к очень желанной цели. После этой истории я прониклась глубоким уважением к занятиям, которым могу посвятить всего 5-10 минут времени. Если все они направлены на достижение одной цели, то это будет работать.
И теперь у меня нет отмазки про отсутствие времени. Любую задачу можно разбить на короткие фрагменты.

"Ой, нет, мне надо 10 минут только на то, чтобы настроиться"

Если это так, то ваша цель недостаточно яркая и желанная. Когда сильно чего-то хочешь, то не заморачиваешься на том, в какой обстановке, в какое время суток, мешает ли шум или другие отвлечения. Наверняка каждый из нас читал книгу, от которой невозможно оторваться. Или готовился к экзамену, который нельзя провалить. Старался завоевать сердце любимого человека. Узнавал все-все, что только возможно, о стране, которую хотел посетить. "Вгрызался" в гранит науки ради получения желанной профессии и работы. Разве тогда вам нужно было настроиться, выпить чашечку кофе, поговорить с другом, полистать ленту в ФБ и только потом уделить внимание главному? Главное на то оно и главное, что не требует длительного времени на настройку. Фокус включается буквально мгновенно.

Поэтому у каждого из нас есть время. Есть множество маленьких 5-ти минутных фрагментов в течение каждого дня. И в них можно поместить большую мечту.

Почти каждый вечер в течение 5-10-ти минут я рисую картину красками по номерам. Когда кто-то говорит "Ух ты, и мне такое нравится, но у меня нет на это времени", я отвечаю что рисую уже год. "Год!?" Ага.

Скоро картина будет завершена. Я повешу ее в кухне и у меня перед глазами постоянно будет напоминание о том, что большая задача может быть реализована маленькими регулярными действиями.