Вы все время пилите окошки, апишки и модельки? Ничего по настоящему интересного и сложного? Кому-то это подходит, а вы чувствуете себя некомфортно. Что это, застой, выгорание?

Признаки кризиса:
- в почте нет предложений о работе, не зовут на собесы
- вы не едите в карьерном лифте и ЗП не растет
- страшно уволиться, остаться без работы
- нет радости от работы

На самом деле, и выгорания то не существует — это миф, такое состояние безвыходности вы сами себе обеспечили и убедили себя, что работа бессмысленна, но не в работе проблема. Если заапгрейдить себя, то вы или работу почините или уйдете на нормальную.

Когда вы чувствуете деградацию, первое, что нужно исправить, это самоуважение, а тут без наращивания хард-скиллов никак. Если вы профессионал и любите свою работу, то никакого застоя и выгорания не будет. А если нет экспертизы, тут не с выгоранием нужно бороться, а наращивать знания и опыт.

Хоть я не искал работы целенаправленно уже около 20 лет, но я понимаю, что если бы в мою почту не приходило десяток оферов уровня CTO и архитектора каждую неделю, то уверенности бы у меня поубавилось.