TGViewer
Channel Public Channel
How old is your son

How old is your son

@howoldisyourson

Увлеченно копаюсь в себе, пишу обо всем, что приходит в голову, путешествую, читаю, задаю много вопросов.

Жизненный,
Женский,
Жёсткий и
Живой
ЖЖЖЖ🪰🪰 канал
(по отзывам читателей😁)


Связаться со мной можно @NatalieKolma
Subscribers
832
Photos
851
Videos
116
Links
69
Recent Posts 5 shown
Post #1601 98
В Дохе есть целых две локальных Венеции - торговый молл Вилладжио в глубине города, вдали от береговой линии, и квартал Qanat Quartier на Перле.

И там и там имеются и каналы, и гондолы, а также яркие цветные домики либо их изображения. Приложено максимум усилий, чтобы повторить итальянский шарм и атмосферу.

Вообще, катарцам явно нравится Италия, особенно её эстетика и люксовые бренды. Почему бы не заиметь такую же красоту у себя.

Канал в Вилладжио очень забавный, внутри кондиционированного пространства под нарисованными небесами, совсем не длинный, 120, кажется, метров. Гондольер нам попался из Непала, песни не пел, да и весло держал в руках исключительно для красоты. Гондолы рассекают специально очищенную воду, чтобы без характерного запаха, с моторчиком. По выходным на это развлечение встраивается очередь.

В Qanat Quartier каналов побольше, и вода в них настоящая, морская. Гондолы тоже есть, но под открытым небом кататься мы не стремились, жарковато. Зато у копии моста Риальто сфотографировались.

До настоящей оригинальной Венеции я пока не добралась, зато, благодаря Катару, хорошенько морально подготовилась.

А вы какой город Италии больше всего любите?
Вдохновляетесь венецианской эстетикой в домашнем дизайне?
  • 🔥 19
  • 👏 17
  • 🥰 15
Post #1600 154
Дамы в Дохе заволновались: в локальных чатах в сентябре прошел слух о запрете йоги в Катаре, закрытии студий и принудительном переименовании всех занятий в стретчинг.

Йога в Дохе официально присутствует с 2009 года, когда была открыта первая йога-студия. Но и до того практики на базе фитнес-клубов при пятизвездочных отелях существовали.

Сейчас здесь имеется 30 или 35 специализированных студий с названиями типа Mandala Qatar, Sequences Wellness Centre, Vishnu Swasthi Yoga или Monk Studio. Их посещают более-менее постоянно десятки тысяч человек, причем в последние годы среди них все больше катарских женщин. Самые популярные направления - Vinyasa Flow, YinYoga и аэройога. 🧘‍♀️🧘‍♂️🧘

Неужели теперь нас всего этого лишат? Полезла разбираться.

На самом деле запрета на практику нет. Но происходит реформа коммерческого лицензирования и трудового законодательства в сфере фитнеса.

Еще в июле в Катаре официально вступили в силу поправки к Трудовому кодексу. А сейчас власти запустили жесткие проверки со стороны трех Министерств - Торговли и промышленности, Труда и Спорта и молодежи.

Требования теперь такие:

👉 Инструктор йоги приравнивается к спортивному тренеру и должен подтвердить диплом, сдать теоретический и практический экзамены по анатомии, физиологии и безопасности и получить лицензию Минспорта.

👉 Все занятия должны быть очищены от духовного контекста. Катар запрещает коммерческим фитнес-центрам продвигать религиозные или эзотерические аспекты индуизма и буддизма. Из расписаний и с сайтов должны быть исключены слова «открытие чакр», «духовные практики», «медитации на энергию» и упоминания восточных божеств. Активность можно позиционировать исключительно как физическую культуру.

👉 Названияклассов в расписании должны строго соответствовать юридическому коду деятельности заведения. Если студия зарегистрирована как фитнес-центр или спортивный зал, она обязана использовать утвержденную спортивную терминологию.

Штрафы за нарушение могут достигать тринадцати тысяч долларов. Плюс - приостановка бизнеса до 3 месяцев, а при повторных нарушениях – вплоть до депортации сотрудников.

Поскольку проверки пошли, владельцы студий массово переписывают расписания. Например, Vinyasa Flow переименовывают в Dynamic Flow & Stretch, а Yin Yoga - в Deep Fascia Release или Mobility & Breath. Слово Yoga на вывесках заменяют на нейтральные Studio, Space или Movement.

Сами асаны, дыхательные циклы и растяжка остаются теми же, но должны быть очищены от восточной философии. Что лично меня не пугает, я все же занимаюсь йогой скорее как эффективной гимнастикой. В то время как обещания изменить мое отношение к жизни или мировоззрение меня скорее настораживают 😵‍💫

А вы к йоге как относитесь?
Вам важен духовный аспект?
По-вашему, йога больше физкультура или просветление, почти религия?
  • 🔥 18
  • ❤ 17
  • 👏 17
  • 🤩 7
  • ⚡ 3
  • 🕊 1
Post #1599 143
Продолжение:

С точки зрения экономики и производства, мега-системы, охлаждающие катарские города, представляют собой сложный технологический гибрид.

Сердце станций районного охлаждения, промышленные центробежные чиллеры колоссальной мощности, целиком импортируется. Катар закупает тяжелые компрессоры и агрегаты у мировых гигантов: американских Trane и Carrier, а также японской Daikin.

При этом страна полностью локализовала производство так называемого тела климатических систем - всего, что связано с транспортировкой и распределением холода внутри зданий: Кастомные климатические установки под нужды местных застройщиков собирает местная AMCO, промышленные фанкойлы собирает другой локальный игрок Nehmeh.

Фанколйлы - это устройства, которые забирают воздух из центральной трубы и выдувают его в конкретную комнату. Вся система охлаждения строится на охлажденной до 4 градусов Цельсия воде, которую по изолированным трубам подают в здания, подобно тому, как в России по трубам подают горячую воду, а уже дальше воздух каждого помещения прогоняется через эту холодную воду и за счет этого охлаждается. Ставшая более теплой вода возвращается потом на станцию, чтобы снова там охладиться.

Скелеты вентиляции, воздуховоды и магистрали, тоже на 100% закрываются внутренним рынком, например, заводами Q-Tec Air-condition.

Химические компоненты инновационных десикантов и сорбентов являются интеллектуальной собственностью катарского института GORD и производятся внутри страны.

Если обобщить, бюджет катарской станции охлаждения делится примерно пополам: от 40% стоимости уходит на импорт сложного зарубежного машиностроения, а остальные 60% - это локальные компоненты, прокладка подземных артерий и сложный цифровой инжиниринг, управляющий распределением прохлады.

Охлаждение в Катаре повсеместно. Лавинообразный рост числа кондиционеров создал риск перегрузки сетей. В 2011 году была создана Единая энергосистема Залива, GCC Interconnection Grid, объединяющая Катар, Кувейт, Саудовскую Аравию, Бахрейн, ОАЭ и Оман.

У этой сети есть отличия от других энергосистем планеты. Например, европейская сеть - это коммерческий рынок, где десятки стран торгуют излишками энергии в условиях плавающего ценообразования.

Сеть GCC строилась исключительно как дружеская помощь и страховой полис от вызванных жарой блэкаутов. За годы работы она предотвратила более двух с половиной тысяч полных или частичныхблэкаутов в странах региона. Почти полтора миллиарда долларов инвестиций в объединение сетей сэкономили более трех миллиардов на отказе от строительства резервных станций в каждой отдельной стране.

Можно сказать, что Катару удается создать безупречный искусственный микроклимат. Все для людей. Настолько, что страна столкнулась с неожиданным медицинским парадоксом. Местные жители практически перестали бывать на открытом воздухе, перемещаясь из охлаждаемых домов в кондиционированные автомобили, офисы и торговые центры.

Результатом этой жизни в капсуле стал критический дефицит витамина D у значительной части коренного населения, вынужденного компенсировать нехватку солнца медикаментозно посреди залитой светом пустыни. Детям и взрослым в Дохе прописывают курсы витамина D чуть ли не чаще, чем в России зимой.

Лично я здесь на солнце все-таки выбираюсь. Купаюсь в море, какой бы горячей ни казалась вода, и немножко загораю. Набираю витамин D естественным путем.

А как бы вы поступали на месте жителей Катара? Старались бы согласовать свою жизнь с местной природой или сдались бы благам цивилизации и принимали витамины, лишь бы не терпеть палящее солнце пустыни?
  • 👍 17
  • ❤ 15
  • 🔥 14
Post #1593 130
Проблема экстремальной жары существовала в Катаре всегда. Как выживали люди в этой стране до середины XX века, для меня загадка, говорят, благодаря глинобитным стенам и башням-ветроуловителям. Но нефтяной бум и появление американских оконных кондиционеров в 1960-х годах превратили искусственное охлаждение в главный фундамент местной цивилизации.

Сегодня Катар — мировой лидер по масштабам климатического контроля. В летние месяцы на кондиционирование расходуется от 60% до 70% всей вырабатываемой электроэнергии страны. Чтобы оптимизировать эти затраты, государство перешло на централизованное районное охлаждение целых мегаполисов - District Cooling.

Например, развернутая сеть охлаждения в городе Лусаил признана самой длинной интегрированной системой центрального охлаждения на планете — протяженность подземных труб составляет 123 километра, а проектная мощность достигает 630000 холодильных тонн. Для сравнения, аналогичная подземная система Marina Bay в Сингапуре жестко ограничена плотной исторической застройкой и в длину не более 7 км, и мощность ее в разы меньше.

Открытые улицы и парки Катар тоже стал кондиционировать первым в мире. На торговой улице 21 High St холодный воздух подается напрямую из напольных решеток, удерживая температуру аж +20 °C в пик летнего зноя. В парке Umm Al Seneem построена самая длинная в мире кондиционированная беговая дорожка протяженностью 1,143 километра - рекорд Гиннесса.

Во время чемпионата мира по футболу в 2022 году здесь внедрили новую катарскую технологию Spot Cooling. Вместо неэффективного охлаждения сотен тысяч кубометров стадиона система подает очищенный воздух через специальные отверстия под кресла зрителей и на кромку поля, расходуя энергию исключительно от специализированных солнечных ферм.

Интересно, что технически главный вызов для кондиционирования в Катаре не температура, а экстремальная влажность. Обычный кондиционер тратит до 30% энергии впустую: он переохлаждает воздух, чтобы на испарителе выпал конденсат, и только потом подает его в помещение.

Разработанная катарским институтом GORD система QCOOL полностью разделяет процессы охлаждения и контроля влажности:
👉 Система берет 100% свежего воздуха с улицы.
👉 Перед компрессором воздух проходит через жидкие или твердые десиканты, такие химические осушители, которые мгновенно впитывают влагу без снижения температуры.
👉 Сухой воздух охлаждается в разы быстрее, благодаря чему нагрузка на компрессор падает, а энергопотребление снижается ровно на 50% по сравнению с классическими системами. Осушители при этом регенерируются за счет бесплатного солнечного тепла.

С 2016 года в Катаре законодательно запрещен импорт неэкономичных кондиционеров старого типа.

Продолжение 👇
  • 🥰 16
  • ❤ 15
  • 👍 15
  • 💯 11
  • 🤩 6
Post #1584 154
Развлекаемся изо всех сил! Вчера съездили на север к пандам. 
Вот здесь я уже писала про катарский панда-парк.

Панды, конечно, волшебные существа. Невероятно любопытно за ними наблюдать. Плюс сам дворец, который для них тут выстроили, потрясает воображение. 

И еще, мы там были поначалу практически единственными посетителями. Потому что не изучили их расписания, приехали в тихий час. Долго ждали в кафе, когда же животные проснутся. 

У панд есть личный ветеринар из Италии, а также два зоопсихолога, из Франции и Судана. Специалисты озабочены тем, чтобы животным не стало скучно, грустно, или чтобы они не страдали зоотипией - повторяющимися движениями, например, механическим хождением по кругу или монотонным раскачиванием. Такие движения - признак стресса и жизни в неволе. 

Зоопсихологов мы вчера наблюдали дольше, чем самих панд. Они обегали огромные вольеры и прятали в разных местах, под мостиками, на деревьях и под камушками кусочки яблока и морковки, которые потом заставят панд двигаться, обходить все свое обширное жилище целиком и вообще не скучать. 

Еще мы наблюдали местного блогера с внушительной свитой, которого даже впустили в вольер к мальчику-панде, правда, животное на это время заперли в другом помещении. Очень хотелось этого блогера в вольере подснять, но из-за жестких местных законов я не решилась.  

Замерзли в воссозданном для панд аутентичном горном воздухе так, что с восторгом вышли потом на катарский солнцепек отогреться. И жара наконец пришлась кстати. 

Узнала неожиданный факт, на зоопсихолога никакая специальная программа образования не готовит. Наиболее прямой путь в зоопсихологи лежит через классическое психологическое образование, для людей. Такая уже высокая конкуренция в профессии, считаю, это прекрасная карьерная опция!

А вы бы с кем предпочли работать, с животными или с людьми?
  • 🔥 17
  • ❤ 16
  • 👍 16
  • 👏 9
Older posts →

About this channel

How can I read @howoldisyourson without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for How old is your son: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does How old is your son have?
How old is your son (@howoldisyourson) has 832 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does How old is your son know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →