сдать анализов на 4 с половиной тыщи ✅

узнать, что у тебя по ним все абсолютно нормально и без каких-либо отклонений 😐

я шучу конечно, это просто прекрасно, просто немножко ощущается как зря растраченный бюджет, который у меня итак сейчас урезан донельзя 🥹😀

значит, причина слабости и не в этом тоже
в целом, все показатели по сравнению даже с маем стали куда лучше
и это я даже витамин и бадов никаких не пью - ни железа, ни витамина д, ни б 12
а у меня и витамин д поднялся - 77,68
и витамин б 12 поднялся до 427 (с 300 с чем то)
и ферритин не валяется на дне, как обычно, а 57,3
и даже ттг по сравнению с анализом 3 дня назад пришел в норму - с 2.9 до 1.6

какой вывод:
пусть моё энциклопедическое питание и не поднимает мне белок, зато все остальные показатели стали намного намного лучше
и это только за счет того, что я ем
значит, я все делаю правильно ✊🏼
продолжаем в том же духе 🫂

*но причину слабости найти всё же хотелось бы конечно*