Психологическая подготовка к ВсОШ.

30 сентября в библиотеке в 17.00 - 18.30 состоится встреча с олимпиадным психологом и олимпиадным тренером на тему психологической подготовки к ВсОШ разного уровня.
Мы знаем насколько важен успех в олимпиадах, но также понимаем, что путь к победе сопряжён с высоким уровнем стресса и рисками эмоционального выгорания.

Программа нашей встречи включает:
o Освоение техник управления стрессом перед соревнованиями.
o Обучение приёмам восстановления сил и поддержания мотивации.
o Формирование позитивного настроя и уверенности в себе.
o Практическое освоение эффективных методов психологической поддержки и релаксации.

Вы узнаете:
o Как сохранять спокойствие даже в условиях повышенного напряжения?
o Какие стратегии позволят избежать переутомления и сохранить продуктивность?
o Почему важно поддерживать баланс между подготовкой и отдыхом?

Для участия необходима регистрация, количество мест ограничено https://kafedra-sotsialnykh-nauk.timepad.ru/event/3582125/