❤️‍🩹 Фотография как инструмент терапии

Наткнулась на статью, которая как бы продолжает мысль о восприятии фотографии как способа обрести новую жизнь и спастись от душевных страданий.

Речь о том, как фотографическая практика используется в качестве терапевтического инструмента, чтобы помочь пациентам реабилитироваться после сильных психических потрясений или при расстройствах. На этот раз фотография помогает визуализировать свои ощущения, восприятие себя, свою мечту и цели, связать все это с реальностью.

Пациентам клиники предлагалось снимать любимые места, людей и «источники силы», а затем — создать из наиболее значимых кадров фотоисторию. На следующем этапе нужно было создать образы своих желаний, целей и шагов к их достижению (немного напоминает популярную практику создания вижн-бордов). Так пациент возвращал себе агентность и самостоятельно «писал» свою историю, что и считается способом исцеления.

Метод, описанный в статье, опирается на философскую герменевтику Поля Рикёра. По Рикёру, человек понимает свою жизнь через рассказы о ней: через образы, ассоциации и метафоры он переосмысливает прошлое, соединяет его с надеждами на будущее и выстраивает историю своей жизни.

Фотография дает невербальный способ выразить себя, когда трудно рассказать о переживаниях словами. Она помогает дистанцироваться от травматического опыта и посмотреть на собственный путь со стороны, придать ему смысл. Затем внимание с диагноза пациента смещается на его интересы, убеждения, способности и сильные стороны, отношения с другими людьми.

По Рикёру, страдание усиливается, когда человек теряет способность действовать сам и становится объектом действий других, поэтому восстановление — это возвращение способности выбирать, планировать и действовать. Фотоистории возвращают человеку его голос — право самому рассказать, кто он и чего хочет.

Фотографии также помогают сохранять связь с реальностью: с местом, атмосферой, телесными ощущениями, воспоминаниями.

Некоторые снимки становятся символами, наполненными для пациента смыслом, и помогают глубже понять его личность, чувства и потребности.

Одна из участниц терапии, Маржолейн, долгое время находилась на лечении в больнице, но в рамках программы ресоциализации готовилась вернуться к самостоятельной жизни. Ей было тяжело осмысливать свой опыт и представлять будущее. Во время терапии она сделала фото профессиональной камеры и выбрала его для репрезентации своей истории. Через эту фотографию Маржолейн соединила свое прошлое (фотография всегда присутствовала в жизни Маржолейн и ее семьи), реальность и будущее — она сказала, что хочет заняться фотографией. Так, через снимок фотокамеры, Маржолейн выстроила собственный нарратив, приблизилась к ощущению самотождественности и заявила о желании действовать.

В общем, говорят, фотография может быть полезна для душевного здоровья.

📚 Jan Sitvast, Hermeneutic Photography: An Innovative Intervention in Psychiatric Rehabilitation Founded on Concepts From Ricoeur