Спустя четыре месяца перерыва вернулась на кик, утром было второе занятие (после корпоратива, помянем ее душеньку). Перелом сросся, но до сих пор нельзя нагружать правую: помню, пока вместо обычных отжимаюсь на кулаках, но забываю в спаррингах.

Отвратительно, конечно, как быстро уходят навыки. На первом занятии так зависла — тупо забыла, как бить левый лоу-кик (не спрашивайте, вообще не знаю, как можно забыть).

Нахожу пользу в откатах в том, что когда проходишь базу заново, обращаешь внимание на детали. Когда вернулась после вывиха — заметила, как важно тянуть носок, а не держать ступню расслабленной. После перелома — поняла, что нужно сильнее разворачиваться на опорной ноге.

Зато тренер сказала, что скучала по моей скорости — и это очень держит на плаву.

А на фото — книжка Аси Фуллер, которой я себя скоро буду подбадривать. Потому что boxing girls are the best!

#хоп_и_бдыщ