А что, так можно было?
Чаще наоборот: мы заботимся о доме. Убрать, докупить, передвинуть, починить — он требует сил. Но может и прибавлять их!
Выбираем, как отдыхать
Чем больше разных сценариев, тем лучше. Кто сказал, что пить кофе можно только на кухне, а смотреть сериал обязательно на диване? Для начала вспомните три состояния, в которых вам нужен отдых. Например, «хочу вытянуть ноги» или «мечтаю о тишине». И для каждого подберите место и набор вещей. Необязательно что-то докупать! Иногда отдых — это просто постоять у окна с чашкой чая в руках.
Отказываемся привыкать к неудобствам
Есть вещи, которые мы замечаем каждый день, но почему-то перестали считать проблемой: зарядка не дотягивается до кровати, угол стола приходится обходить...
«Ну и ладно» — опасная мысль: простые действия начинают отнимать ресурс. Лучше спросите себя: а можно проще? Купить провод длиннее или передвинуть стол — и забыть о проблеме.
Перестаем хранить вещи «на потом»
У всех есть что-то на особый случай: чашки для гостей, праздничные свечи... Эти вещи могли бы делать каждый день приятнее, но большую часть времени просто ждут момента.
Попробуйте найти дома три таких предмета и перестаньте ждать повод — начните пользоваться.
Пусть дом будет местом восполнения сил и заботы о себе 🌙 Какие еще ритуалы в этом помогут, рассказали наши друзья Natura Siberica.
#советы@hoff_inspiration
🪙 Дарим бонусы и сертификаты за активность в @hoff_bonus_bot