Учёные нашли причину, почему осенью сильнее хочется есть 🍰

Одна из причин — нехватка солнечного света. Из-за короткого светового дня, холода и сырости организм чаще ищет быстрый источник тепла и энергии.

Поэтому нас сильнее тянет к горячей, сладкой и жирной еде: она помогает согреться и может временно снижать стресс и напряжение.

😄 — осенью тоже постоянно хочется что-нибудь съесть
👍 — аппетит не меняется