Я провела в одиночестве свой день рождения в этом году.
И собираюсь делиться восторгом. (Одновременно напоминая, что и 8 марта - про себя любимую, а не про украшение для них).

В целом, я ощущаю ДР как очень печальный день - еще один год короткой жизни ушел. Мне понятно, почему в этот день хочется быть с друзьями и близкими и чувствовать себя окруженной вниманием. Но у меня так вышло, что единственный человек, чьего внимания мне по-настоящему не хватает - это я сама. Несколько последних разов на ДР я дарю себе время наедине с собой. Я заранее договариваюсь с Русом и ребенком, что меня не будет, снимаю жилье на пару ночей в красивом месте, и уезжаю на встречу с собой. На этот раз я жила в домике с выходом на пляж.

О, это захватывающее чувство самодостаточности! Оно, оказывается, настолько же восхитительное, как и прославленное чувство "быть рядом с возлюбленным" (которое восторг-химия-гормоны-восторг). Самодостаточность - совсем, совсем другое переживание, малоизвестное и не распиаренное. Даже наоборот, как бы стыдное. Нет, ты врешь, с собой хорошо не бывает.

А вот и бывает. Мне с собой хорошо. Мы со мной через много чего вместе прошли. Нам есть что вспомнить и о чем поразмыслить. Были времена, когда мы друг друга недолюбливали. Ненавидели даже. Не хотели знать. Потом нам о многом надо было перетереть. И сейчас мы друзья. Мы со мной уважаем друг друга и поддерживаем. Нам есть о чем поговорить. Есть о чем помолчать. Есть о чем побыть вместе.

Кстати, о поговорить с собой. Это совершенно богическая, освобождающая и раскрывающая практика. С тех пор как я о ней написала впервые, я мнооооого с собой переговорила. Ни с кем так хорошо не поговорить, как с собой, честно. С любимым, с близким другом, с терапевтом - отлично. За терапию я вообще двумя руками. Мой любимый - лучший собеседник в мире. Но никто, никто и никогда не поймет меня так, как я себя. Не выслушает меня так. С бесконечным вниманием и безусловным принятием. Никто, кроме меня.

Если вам показалось, что я сумасшедшая - мне очень жаль, что сумасшествие и контакт с собой для вас одно и то же.

Хотя они близки. Контакт с собой начинается там, где вы кажетесь себе безумной. Выдерживаете и принимаете себя там. Выдержать свою неадекватность, свою дикость и неконтролируемость - сложнее всего. Тот, кто справился, получает личную силу. Обычно это самые адекватные люди в социуме, кстати. И далеко не все из них готовы докладывать, как они с собой контактируют. Так что цените мою откровенность)))

Жить на пляже - чудесно. Я сходила с собой в лучший ресторан. Выпила вина. Бегала по пустому пляжу босиком и разговаривала с волнами. Смеялась от радости. Чувствовала себя дикой ведьмой. Занималась всякой ерундой. И немножко магией. Гуляла. Думала и вспоминала. Засыпала под грохот прибоя - и просыпалась под него. Видела знаковые сны.

Мне есть о чем побыть с собой.

Вернулась домой, полная свежей энергии и любви ко всем живым существам. Как же это было незабываемо прекрасно! Обязательно повторю. #радио_моей_головы #истории