Сегодня, 13 октября,

🧡я осознанно горевала.
После записи лекции, на что ушло в совокупности четыре часа работы, оказалось, что настройки камеры сбились, и мое лицо на видео - размыто. Столько труда потрачено напрасно. Это очень горькое чувство - потери собственных усилий, энергии, времени. Я наблюдала, как оно перекатывается тяжелой волной по телу, то жжется острым разочарованием, то мучительно ноет сожалением и унынием. Иррадиирует раздражением по всему телу. Слезает и отшелушивается, как кожа после загара, оставляя здоровую усталость и наполненность. Контакт со своими эмоциями наполняет. Осталось выспаться - и записать лекцию на свежую голову!

А вы как проживаете сильные эмоции?

〰️〰️〰️〰️

Начало марафона «Лежа на смертном одре» здесь.

Если хотите присоединиться - пишите ваши радости и наполненности сегодняшнего дня в комментах. Я буду увлеченно читать.
#deathbed #Ear #Эар