Давай, давай, напиши в первом предложении про выработку полезных привычек! Пост будет немедленно прокручен вниз. (ворчание Внутреннего Критика)

Ну так я и не буду про них ничего писать! (раздраженное отбрехивание Правильного Психолога)

Хотя... Слушайте, это неизбежно. Вы приходите к врачу/чату жпт/популярному блогеру/спецу за стотыщмильёнов и всё, что он вам советует - пить побольше воды/гулять/жевать медленнее/есть овощи вместо чипсов и тому подобную бесячую ерунду. Вы нехотя пробуете что-то там - и у вас появляется полузабытое чувство "жизнь хороша и солнышко светит". Это что, правда из-за лишнего стакана воды?? Да ладно... Короче, вы решаете дать привычке шанс, а она никак не привыкается и регулярно выпинывается более привычными привычками.

У меня для вас есть Руны, помогающие устаканивать полезные привычки в свою жизнь!

〰️〰️〰️〰️

Ищите во фрагменте из лекции про Ак, выложенном на ютуб для публичного ознакомления. Сначала я немножко нужу про холистический подход к здоровью, устанавливая связку между метафорой экосистемы Ак и человеческим организмом. А в конце - приз в виде готового рунескрипта на крепкое здоровье.

Кстати, я там в том самом платье - и даже лучше, чем на фото.
#обучение_Рунам #мои_видосы #AngloSaxon #Ac #Ак