30 декабря 2011 года я пережила клиническую смерть на операционном столе. Опыт умирания изменил мою жизнь - ничто не осталось прежним.

После этого события я каждый день думаю о смерти. Годами ежедневно возобновляла своё знание о неизбежности ухода - чувство ужасной печали, которое было и есть в теле, не желающем умирать. Я физически ощущаю уходящее время. Я всерьез и ежедневно задаюсь вопросом: насколько осознанно и качественно я иду сквозь мой день? Проживаю ли я полноту и красоту жизни сегодня? Что я скажу себе об этом дне, лежа на смертном одре?

Лежа на смертном одре - практика супер-простая и бомбически трансформационная: она поменяла мое бытие постепенно и полностью.

Мы делали ее на неделе Валфрейи - по некоторым отзывам, она оказалась анти-суицидальной.

〰️〰️〰️〰️
Итак: каждый день вечером пишем в дневник хотя бы один пункт, отвечающий на вопрос
чем из сегодняшнего дня я буду точно доволен, лежа на смертном одре?

Это может оказаться очень тяжко. А может оказаться радостно. Это может поставить перед действительно важным вопросом: а так ли я живу, как хочу? Что мне нужно изменить? Что я могу сделать прямо сегодня?
⏳ Сегодня - немногое. Чуть-чуть. Капельку. Малюсенький шажок. И это микроскопическое, но значимое будет именно тем, что зачтется в момент смерти.

💀 Смерть - неумолимое божество, поджидающее всех нас в конце пути. И я точно не тот человек, кто будет делать вид, что этой темы не существует в природе или хотя бы в розово-эзотерических соцсетях. Трансформация - это, на минуточку, про смерть. Иногда приходится умереть, чтобы выпустить свою силу на волю. Умереть по-серьезному, не в воображении. Пережить телесный ужас и сдаться. Отпустить. И принять решение жить.

Для меня постоянное осознание смертности превратилось в источник силы, безошибочного выбора своего пути, реалистичного мышления и эффективности. Я приобрела очень интересную, очень наполненную жизнь, с ярким, многоцветным вкусом. Очень тщательно выбранную. В полном соответствии с моими стандартами и ценностями. У меня просто нет времени делать неважное и неудобное. У меня нет времени выбирать ненужное и несчастливое. Я ощущаю сильное неблагополучие в теле, если делаю неверный шаг. Смерть действительно лучший советчик: Она заставляет делать выбор из ценности и из любви, а не из страха. В конечном счете, я довольна тем, как сложилась моя жизнь. Моя жизнь мне подходит.

Чтобы заявить такое со стопроцентной уверенностью, я много-много раз отвечала на неудобный вопросик: что я сегодня сделала, чем буду довольна, умирая?
#Valfreya #Hel #практики #god_desses #Ear #Эар