Пришла анонсировать марафон, посвященный Фрейе, но коридор затмений ворвался в мои мысли. Текущий КЗ оказался богат на внутренние проработки. Прям по каждому поводу устраиваю себе терапию.

Удачно совпало, что в книжном клубе психотерапевтов мы как раз читаем Ричарда Шварца, No Bad Parts (Мои разные “Я”, в рус. переводе). До этого прочли и клубно обсудили Ялома и Габора Мате, идя по списку Самых Крутых Дядек в теме, составленному ведущим. Ялома нынче сильно осуждают за Жирную Леди, и я тоже не могу ее принять, при всем старании. Габор мне поднадоел политической левой повесткой, хотя и спасибо ему, что вопрос психического здоровья отдельных людей и нации в целом он ставит во главу угла. Нацию можно подставить любую.

Шварц пришелся мне в самое сердце. Идея Внутренней Семейной Системы (IFS) отлично отражает мою интимную и терапевтическую реальность. Иногда я отлично вижу, как клиент говорит из своей части, и IFS дает инструменты с этим экологично работать. А также - как экологично работать с самим собой. Только и делаю, что общаюсь со своими частями в коридоре затмений 🤓

Я знаю, что многие люди (включая терапевтов, судя по клубному чатику) плохо переносят тот факт, что их психика состоит из частей. Шварц нормализует неудобный факт. Более того - делает его удобным инструментом. И, в конечном счете, показывает, как прийти к целостности себя, через принятие и исцеление частей. “Спасибо, дорогая Внутренняя Часть меня, за все что ты для меня делаешь, но я уже взрослая девочка, так что давай попробуем делать это по-другому?”

Кстати, 8 Имен Фрейи - тоже, в каком-то смысле, части нераздельной и единой силы - Богини Фрейи, к которым можно отдельно обращаться. Например, Гефн пришла ко мне первой и с очень особенной полевой настройкой. Я уже говорила, что Фрейя поработала мне психотерапевтом? Так вот - это была Гефн, а не вся Она.

Итак: скоро анонсирую 8-недельный марафон по Именам Фрейи - каждому Имени в отдельности по неделе. Будут и медитации, и ритуалы, и психологические практики, и магии Рун немножко, и проживание основных аспектов каждого Имени. Познакомимся с Ней качественно и многосторонне. Следите за обновлениями!
#counselling_psychotherapy #readingbooks #Freya #god_desses #8_Имен_Фрейи #радио_моей_головы