(продолжаем говорить о 9 мирах Иггдрасиля)
В Речах Вафтруднира #Ванахейм назван миром мудрых ванов - существ, равных асам по божественности. Известно, что после войны асов и ванов, по условиям примирения, ваны Ньёрд и его дети-близнецы Фрейр и Фрейя переехали жить в Асгард в качестве заложников мира. Асам, безусловно, крупно повезло: чем бы был северный пантеон без великолепных ванов, принесших в мир рациональных и воинственных асов красоту, чувственность, интуицию, благополучие, творчество и облагороженное сексуальное влечение?
Интуиция и благополучие
"Ваны - раса существ, тесно связанных со стихиями воды и земли. В резком контрасте с Асами, они более феминны и ведут простую жизнь, управляемую сезонами, вместо сражений. Они наслаждаются жизнью и верят в раздачу даров и дележку с другими. Это народ, наделенный экстрасенсорными способностями, и слушающий свою интуицию." - пишет ФА.
Словом "интуиция" я перевела очень распространенное словосочетание gut feeling, обозначающее инстинктивную реакцию в животе (буквально - в кишечнике), дающую подсказки. В современной нейробиологии (прохожу сейчас как обязательный предмет на Masters of Psychotherapy) чрезвычайно популярна поливагальная теория, выдвинутая Стивеном Порджесом в 1994 году и с тех пор исследованная вдоль и поперек. Психотерапевты (каждый первый) используют ее как модель работы ЦНС, объясняющую клиентам (и нормализующую) травматические реакции организма - бей, беги, замри. Последняя, реакция замирания или замораживания, является результатом действия дорсальной ветви блуждающего нерва (vagus nerve), связанной напрямую с пищеварением. Грубо говоря, дорсальный комплекс регулирует пищеварение в спокойном состоянии, а при наличии угрозы - отключает вегетативные функции. При столь тесной связи неудивительно, что стрессы непосредственно ведут к проблемам с кишечником. Задача каждого здорового человека: научиться возвращать себя в состояние покоя и безопасности, чтобы предоставить dorsal vagus возможность переварить пищу и дать нам отдых. Это, по большому счету, и есть цель эмоциональной регуляции.
Только не надо думать, что регулировать эмоции легко и не сакрально! То, что мы чувствуем животом, или gut feeling, является интуитивной подсказкой о наличии неблагополучия и о необходимости восстановление правильного, спокойного состояния, из которого только и получится влиять на события. Регуляции меня учила Фрейя сто лет назад, когда я еще была нервной и тревожной и только начинала понимать свои состояния, английских слов не знала, а про поливагальную теорию и вовсе никто слыхом не слыхивал. Тогда я думала, что происходящее в груди, где мы обычно локализуем эмоциональные переживания, это и есть интуитивные подсказки. Так же думает большинство людей, особенно высокочувствительные. Однажды в медитации, в ответ на вопрос об очередном ужасном беспокойстве по очередному пугающему поводу, Фрейя сказала: не прислушивайся к тому, что происходит в груди, прислушайся к тому, что звучит внизу живота. Чувствуешь ли ты беспокойство там? С изумлением я обнаружила, что там все спокойно и тихо. Она сказала: когда ты почувствуешь страх, беспокойство или дискомфорт ТАМ, это и будет означать, что дело действительно плохо. С тех пор правило прислушиваться к gut feeling сохранило мне тонны нервных клеток.
Кроме того, выравнивание состояния на уровне живота - в трех нижних чакрах - не только целительно, но еще и формирует вероятности. Да, мы делаем свое благосостояние не головой и не зарабатыванием денег, а медитацией на ощущение благополучия в теле. Это одно из мудрых научений ванов. Я никоим образом не сказала, что разок помедитировать немедленно принесет вам блаженство, а также заменит врачей и ведение семейного бюджета. Однако, без телесно проживаемого ощущения благополучия нет никакого благополучия. Работу с телом невозможно отменить или заменить. Выправленное, сбалансированное состояние энергетического тела постепенно ведет к здоровью физическому и душевному - и магически привлекает некоторое приятное количество материальных благ в нашу жизнь. #9worlds
🔽Продолжение следует.🔽