Как побороть страх публичных выступлений?

Волнуетесь перед сценой? Это нормально — так чувствуют себя 90% спикеров, но мы знаем, как с этим справиться. И вам поможем 🤝

🔴Главный секрет в том, что уверенность не приходит сама — она создается подготовкой. Хорошо проработанные тезисы, структурная презентация, отрепетированное выступление.

Поэтому ваш доклад проходит два важных этапа:

1. Члены ПК проверяют логику, глубину и уязвимые места содержания заявки, задают наводящие вопросы и помогают усилить аргументы и структуру.

2. Куратор из ПК и тренер по публичным выступлениям помогают на прогоне отработать подачу: темп, паузы, интонации, управление вниманием зала.

🔴Держите фокус на ценности, которую несет ваш доклад. Это своего рода ваша миссия: ради чего все? Поразмышляйте над этим в свободную минуту.

А когда почувствуете, что тревога нарастает, напомните себе:
«Мой кейс с оптимизацией API сэкономит командам Х часов работы и Х денег»,
«Эти метрики помогут избежать инцидентов в других сервисах».

🔴Помните, что аудитория — это такие же люди, как и вы, а не строгие судьи.

HighLoad++ объединяет инженеров и разработчиков разных грейдов со всей России. Это коллеги, которые решают схожие задачи и их волнуют такие же проблемы, как и вас.

Стоит один раз выступить и прочувствовать эту волну энергии от публики: когда слушатели задают вопросы, делятся своим опытом, подходят тет-а-тет с благодарностями. Непередаваемые ощущения! Попробуете и не сможете остановиться 🚀

Дедлайн подачи заявок — 1 августа!

✅ Отправить заявку на доклад можно на сайте