Catherineboti

Мне периодически пишут с просьбой посоветовать репетиторов/курсы по разным направлениям. Кого-то я вдохновила на учебу в меде, кто-то берет контакты уже для своих детей)))
Я всегда с удовольствием делюсь этой информацией, потому что преподаватели/репетиторы действительно все разные! Умение грамотно и понятно донести материал - это либо талант, либо навык, который требует подготовки.
Если вдруг у вас сейчас идет биохимия или вы хотели бы изучить ее для себя/понять будет ли вам интересно учить это направление в целом, умоляю обратитесь к Зиле Ахтямовой. Она мой третий репетитор по БХ. Одно занятие без нее стоило мне тройки)) и вторую тройку схватила когда не посмотрела ее вэб.
У нее есть канал , но лучше наверно написать в лс.
Если нужны рекомендации по другим предметам - пишите в комменты.
Ps: не реклама, разумеется

Из нового классного: новое платье из коллаборации Ere и Полины Зеленовой.
Из нового сомнительного: новая дырка в ухе (предыдущая заживала лет 5). После заживления хочу поставить в хеликсы либо 2 одинаковых камня, либо 2 кольца.
Из нового ужасного: за ночь надо выучить анат и биохимию

Если меня спросят, какой актив я оставила в уходе, если нужно выбрать только один, я бы выбрала ниацинамид. Почему? Имеет обширную доказательную базу, работает сразу с несколькими направлениями: укрепляет барьер(снижает чувствительность кожи к раздражителям), нормализует работы сальных желез, как следствие уменьшение пор, борется с пигментом и тусклостью, что способствует «сиянию» кожи, стимулирует выработку коллагена(упругость), обладает противовоспалительным действием. 

Как сделать ниацинамид максимально эффективным? Связать с NAD+. 

Это гениальное сочетание есть в гамме Intensive NAD+ от Institut Esthederm.Обязательно почитайте про эту молекулу, мы ее вдоль и поперек изучили на биохимии, писать слишком много. Что дает сочетание? Всеми желанный эффект «glass skin» :)

Какие конкретно средства я могу порекомендовать? 

Крем Intensive NAD+ - 5% ниацинамид + NAD+ + знаменитая и рабочая технология “Клеточная вода”. Шикарное увлажнение и сияние. Наконец я нашла идеальный крем для межсезонья и зимы. 

Cыворотка Intensive NAD+ уже с 10% содержанием ниацинамида. Вот тут уже разглаживаются поры и текстура + осветление и сияние. 

Единственное: используйте сыворотку и крем раздельно. 10% ниацинамид усиленный молекулой NAD+ это уже ничего себе актив. Дополнительно закрывать его кремом с сильным составом я бы не стала :)
P.S: Клуб 30+ наносит все не только на лицо, но и шею с декольте. Баночки подходят к концу, доказательства по сиянию прикрепляю!

И приятный бонус до 15 октября: при покупке Intensive NAD+ на naos.ru 28% возвращаются баллами программы привилегий — их можно использовать для следующих заказов. А при покупке двух средств Institut Esthederm, одно из которых Intensive NAD+, в подарок дарят косметичку.

Если хотите, чтобы и вам повезло с генетикой, запишитесь к Ксении Конюшок в cosmos 😁

В «Соловье» вышел классный материал про детей в социальных сетях родителей. Дала комментарии, почему я не публикую Александру. Читайте по ссылке

Сегодня ваша любимая рубрика - косметология, потому что молчать о таком было бы не гуманно)
Вчера встретилась с приятельницами на мероприятии, обсуждали мой мед и режим сна, и конечно, возник разумный вопрос: почему я не выгляжу как человек, который зачастую спит по 3-4 часа.
Тип строения моего лица таков, что я выгляжу как уставший скелет и весь мой уход и макияж направлены на придание лицу свежести. Особой зоной для работы были глаза: практически нет пжк, очень тонкая кожа, светятся все сосуды, визуально с синевой, даже когда высыпаюсь. Когда не высыпаюсь - добавляются мешки. Что я только не пробовала на эту зону! В Сеуле даже ходила на консультацию к хирургу по липофилингу, где мне сказали что липофил с моим запросом может не справиться, особенно с медиальным углом глаза.
И вот, в начале сентября, я прихожу к своему косметологу Ксении Конюшок в Cosmos стандартно за profilo (всем скелетоподобным лицам рекомендую) и Ксения предлагает мне опробовать новый в клинике аппарат Pladuo.
Я настоятельно рекомендую всем, кто когда-либо задумывался о блефаропластике или липофилинге в периорбитальную зону попробовать этот аппарат! Я давно не была так впечатлена результатом! Бесконечно благодарна врачу, что она настояла на процедуре. Каждое утро я просыпаюсь и не могу нарадоваться уплотненной коже глаз.
Но все по порядку! Аппарат работает на технологии холодной плазмы, которая генерируется из ионизированного газа и в дальнейшем запускает регенеративные процессы. Жировые клетки не повреждаются, что для меня самое важное! На глаза я делала протокол с азотной плазмой, она нацелена на омоложение и лифтинг. Стимулирует выработку коллагена и эластина, борется с морщинами и пигментацией.
Есть еще протокол с аргоновой плазмой, она действует как антисептик, больше показана при акне и розацеа.
Процедура 100/10, буду делать курсом, хочу стойкий результат. В планах еще коллост на глаза и курс fotona. Если будет интересно, про него тоже могу рассказать, прекрасный аппарат!
1 фото- сразу после profilo, fotona без полировки и pladuo на глаза. 2,3 фото - спустя примерно 2 недели, но есть легкий мейк.

Просто не могу не понтануться, что сдала тройничный нерв на 5!!!!!!!!!! И ферменты по биохимии!!!! 3 дня сна по 3-4 часа!!! Господи, когда я стану врачом, я наверно лопну от гордости 🤣🤣🤣🤣 если доживу до окончания с таким режимом))