👨‍🎓👩‍🎓Несмотря на то, что большинство школьников благополучно сдают ЕГЭ, это не отменяет волнений и стрессов, с которыми придется столкнуться абитуриентам. Особенно во время подготовки к экзаменам.

Подготовка к поступлению в формате марафонов редко дает хороший результат. Намного лучше работает системный подход: планирование, повторение, сон, движение, перерывы между занятиями.

Здоровая подготовка к ЕГЭ строится на следующих принципах:
1. Определите ключевые моменты, на которых стоит сосредоточить внимание. Уделяйте больше времени трудным вопросам.
2. В процессе подготовки к экзаменам делайте перерывы, которые помогут перезагрузить мозг и повысить продуктивность.
3. Избегайте переутомления и перегрузки организма: соблюдайте баланс между подготовкой к испытаниям и отдыхом.
4. Сохраняйте спокойствие, верьте в собственные силы.

И помните, что любые трудности преодолимы☝